先日、縁あってダンス界では有名な整体師の方に5分ほど体を見てもらいました。

右足首が大昔に捻挫しているので捻挫しているので

腱が緩いみたいで

ヒールの時はサポーターの役目が効かないらしいのですが

普段はサポーターをして

外側に倒れる足の癖を治した方が良いとアドバイスを受けました。

どんなサポーターが良いですか？

と尋ねたところ

ザムストのサポーターを試着して買うと良いと聞きました。

クヤダンスカレッジは神保町にあるので

神保町駅に近いビクトリアに行くと

ザムストのサポーターがたくさん種類あって

色々と試着させてもらえました。

前もってネットで知らべて

私としてはこれがいいかな・・・

とサイズなど目星をつけて

買いに行ったのですが

試着すると

目星をつけていたものではなくて

サイズもⅯサイズかと思っていたのですが

Sサイズの方があって

いい感じのものが選べました。

足首に捻挫癖のある方は

ちょっと試してみてはいかがでしょうか？

ザムストには膝やらいろんな所のサポーターが充実しているのも

初めて知りました。