千代田区神田神保町にある社交ダンス教室のクヤダンスカレッジです。
都営新宿線・三田線・半蔵門線 神保町駅Ａ２出口より徒歩3分
都営新宿線・東西線 九段下5番出口より徒歩5分
ＪＲ 水道橋西口より徒歩8分
東西線 飯田橋Ａ5 出口より徒歩12分
交通の便が良い場所にあります。
2026年03月07日
昨日のブログの続きですが成城石井の価格に周りが追いついてきてる感覚になるんだけど、実際どうなの?とAIに聞いてみました。以下Gemini調べです。その感覚、実はかなり鋭いですよ。以前は「成城石井＝高級・セレブ」という明確な境界線がありましたが、最近はその境界線がかなりぼやけてきていますよね。
なぜ「周り...
2026年03月06日
こんにちは昨日は郵便局に行く用事があって郵便局の並びが新装オープンの成城石井なので視察がてら寄ってみました。オープンセールは3月２日までだったようで一歩遅かったです。視察のつもりで何も買わないで出ようと思って入ったのですが新しい店舗の感じと九段下店よりも広いので商品が多い気がして（九段下店は最近行...
2026年03月05日
我が家に息子の学習机がやってきました。
机が届いてから自分から机の前に座って勉強しています。
その姿を見ているとホッとしますが実はこの机に決まるまでにはちょっとした「一波乱」があったんです。
息子と一緒に買いに行った時本人が「これがいい！」と指さしたのは低学年向けの小さくて可愛らしい机...
2026年03月04日
昨日のブログの流れで今日もダンス教室の日常を綴ってみようと思います。社交ダンスに興味がある方がまず知りたいのは「どのくらいの期間で踊れるようになりますか？」「最初はどんなことからやりますか？」と思うので今日はそこに触れてみたいと思います。私達は個人レッスンでは全くこのように展開しています。一般的...
2026年03月03日
社交ダンスに携わって30年の私にとって、新鮮な発想を伺った一日のお話をさせてください。夏から『少年ジャンプ＋』で「社交ダンス教室」をテーマにした新連載が始まるそうです！先日、その作家先生と編集者の方が、当教室まで取材にお越しくださいました。お二人は私たちより2周りほどお若く、社交ダンスは全くの未経験...
2026年03月02日
おはようございます。 暖かい日が続いていたので油断していましたが今日はぐっと冷え込みましたね。皆様、外出の際は暖かくしてお出かけください。
先週の土曜日はスーパージャパンカップの「ボールルーム・ライジングスター」に出場してきました。結果は2次予選敗退という悔しい結果に終わりました。 全国から選手が集...
2026年02月27日
先日テレビで、「昭和の常識・令和の非常識」という番組を見ました。 時代とともに情報がアップデートされ昔は当たり前だったことが、今では「やってはいけないこと」になっている……というお話です。今回は医療関係の内容だったので、いくつかシェアさせてください。
1. 傷口のケアが変わった！
昭和世...
2026年02月26日
社交ダンスと言えば姿勢良く踊る事が重要になってきます。
骨盤と背骨の関係性が姿勢の要と思います。
ちなみにですが
筋トレやストレッチ運動もこの骨盤（腸骨と仙骨の関係）ですると良く効くと思います。
私は特にスクワットでは腰痛予防になると思うし
これを注意しています。
...
2026年02月25日
こんにちは今週に土曜日はスーパージャパンプ ボールルーム部門のライジングスターに出場するため教室での営業はお休みいたします。毎週土曜日にお越し頂いてます皆様にはお休みだったり時間を変更して頂いたりして頂きました本当に有難うございます。去年、一昨年は前日の金曜日から幕張に乗り込んでAPAホテルに宿泊し...
2026年02月24日
食事を気をつけてあすけん食事記録アプリに記録をはじめて２週間経ちました。始めてからずっと水を飲むようにして食事を気をつけていたのですが始めて最初に0,5kg位痩せてからずっと体重は変わらずでいました。
硬かったお腹の脂肪が柔らかくなり始めてきました。
「お肉が柔らかくなるのは痩せ始める...
2026年02月23日
クヤダンスカレッジから徒歩2分ほどの場所にある、お馴染みの成城石井。 実はあちらの店舗、24時間営業なんですよね！「レッスン帰りに寄るのが楽しみ」という生徒さんもいらっしゃいますが最近は夜に歩く方も以前より少なくなった印象もあり……。「人件費の方が高くつくんじゃ？」なんて、勝手にハラハラ...
2026年02月21日
皆さま、こんにちは！
集英社の人気漫画アプリ「少年ジャンプ＋」の編集部の方から新連載漫画に向けた取材依頼をいただきました！実は集英社さんは、私たちの教室の「ご近所さん」なんです。そんなご縁もありますし社交ダンスの魅力をより多くの方に知っていただける素晴らしい機会だと思い喜んでお引き受けすること...
2026年02月20日
こんにちは運動って健康維持やダイエットに欠かせません。筋肉を落とさないとか基礎代謝を落とさないとか消費カロリーを上げるとか血流良くするとか精神的安定するとか色々ないいことがありますね。社交ダンスのお客様はみんな若くて元気！！と言う傾向があります。そしてダンスしてるから体重が変わらないとか痩せたと...
2026年02月18日
先週月曜日からお水を１日1.5リットルから2リットル飲もう！と思ってます。飲める日もあれば飲めない日もあります。習慣にならないと思いついたら一口水を飲むという行為になかなかなりません。水を1日2リットルを飲むことを習慣にしたい動機としましては以下になります.
「脂肪を燃焼させるプロセス（代謝）」には水が...
2026年02月17日
たまごサンドの「罠」にご用心 「健康的」というイメージで選びがちなたまごサンドですが実は意外な脂質モンスターです。 マヨネーズの海: フィリング（具）の滑らかさは、ほぼ油分です。 パンのバター: しっとり系のパンにはバターやマーガリンがたっぷり。 卵黄の底力: 卵そのものも、実はタンパク質と同じくら...
2026年02月16日
昨日の日曜日はギターの発表会でした！ 息子と九矢先生のが一緒に弾きました。
以前、クヤダンスカレッジでも１曲披露する機会があったのですが、正直に言うと……昨日の方が断然、出来が良かったです！
九矢先生のヒヤリとする一幕も（笑）
九矢先生が、以前ダンスカレッジで間違えてしまった箇所...
2026年02月14日
今日は午前中息子の小学校の展覧会へ行ってきました。 なんと、この展覧会が開催されるのは5年ぶりとのこと。コロナなどの感染症の影響などでずっと見送られてきた行事が、ようやく戻ってきました。体育館に一歩足を踏み入れると、そこはいつもの体育館ではなく、色鮮やかな「美術館」。 1年生から6年生まで全学年の図工...