千代田区神田神保町にある社交ダンス教室のクヤダンスカレッジです。
都営新宿線・三田線・半蔵門線 神保町駅Ａ２出口より徒歩3分
都営新宿線・東西線 九段下5番出口より徒歩5分
ＪＲ 水道橋西口より徒歩8分
東西線 飯田橋Ａ5 出口より徒歩12分
交通の便が良い場所にあります。
2025年12月09日
地震大変でしたね。北海道 青森 岩手の方無事でありますように、、、さて昨日はカラス進入禁止の看板を見てカラスって文字読めるのかい？とツッコミを入れてたんですがなんと、、、https://news.ntv.co.jp/category/society/361959こんな記事を見つけました。カラス警告文でカラス撃退できるんだそうです。びっくりし...
2025年12月06日
来年1月３１日（土）にクヤダンスカレッジ新年会を行う事が決まりました。クヤダンスカレッジにて１５時から１６時３０分までダンスタイムをして移動して１７時からイタリアンバル アルベロでお食事会をします。イタリアンバル アルベロは去年の新年会の時と同じ店です。ダンスタイムのみの参加でもお食事のみの参加で...
2025年12月02日
こんにちはクリスマス飾りの一環でエレベーターホールに電飾を飾りつけしました。エレベーターホールの写真に自転車が映りこんでしまいました。この自転車のタイヤは16インチで小さいです。ですから「息子さんの自転車？」なんて思われる方がいらっしゃると思うのですがサドルの位置は九矢先生の足の長さ用で高いです。...
2025年12月01日
こんにちは今年のツリーの飾りつけは・・・電球のみ。今後 息子が飾りを増やすそうです。電球のみでも十分きれい。大人っぽいツリーになります。一番のお気に入りの飾りはこれです。昨年からの新入りの飾りです。外国のにおいがする・・・と言ってにおいをかいで気に入ってます。ツリーを先週土曜日出しまして九矢先生...
2025年11月29日
おはようございます。今朝やっとクリスマスツリーを出しました。11月初旬にツリーを出す年もありました。今年は出そう出そうと思っていて今日になりました。小4息子に出すのを毎年手伝ってもらうのですが今年はしっかり戦力になりました。まだツリーを出してる最中です。飾りつけはどうなるかは皆様いらっしゃってから確...
2025年11月28日
こんにちは先週モーニングショーで社交ダンスがフレイル予防と認知症予防に良いと放送がありました。社交ダンス愛好家の間ではかなり話題になったんではないでしょうか？ティーバーで見れるのでティーバーをインストールして見てみてください。ティーバーは無料です。ティーバーインストールしてある方は下をクリックす...
2025年11月27日
こんにちは飯田橋ラムラっていう飯田橋駅直結のショッピモール私がマツウラダンスにいた頃とテナントがだいぶ変わっています。以前からまだあるものもありますが以前あった靴屋がなくなり鞄屋がなくなり雑貨屋がなくなり服屋がなくなり、、、今や店舗を構えて販売的なお店は減っていてマッサージとかドクターストレッチ...
2025年11月26日
気になっている電動ワークチェア身体に自動フィット、電動ワークチェア『LiberNovo Omni』詳しくはこちらのサイトを見てください。https://www.makuake.com/project/libernovo_omni/その昔トレーナーに悪い姿勢してると歪むとか座ってる時間が長いとすぐ体が歪むと言われていて事務仕事が長い日は体が固まる・・・そう感...
2025年11月25日
おはようございます昨日はC級ボールルームの試合の為に教室をお休みしました。教室営業を休んだのに結果は2予選とあまりよくなかったです。１０月１２日にクヤダンスパーティーが終わってそこから数日ホッと気持ちの一休みからのボールルームの練習に切り替えたので練習不足感がありました。先週は大村先生のレッスンで...
2025年11月22日
昨日に「モーニングショーで社交ダンス紹介していました。」と連絡いただき帰ってから録画してあったモーニングショーを見ました。思ったよりも長尺で社交ダンスの魅力や良さをテレビの方々が伝えてくれてて嬉しかったです。社交ダンスはフレイル予防に効果ありだそうです。フレイルってご存じですか？フレイル怖いです...
2025年11月21日
こんにちは坐骨神経痛に悩む方多いのでは？お尻を伸ばすのはいいことだと思うので投稿します。椅子で行えるバージョンは座る場面は多いと思うので気軽にすぐにできていいと思います。寝て行うバージョンです。壁に足の裏を添わせて捻っていきます。お尻の後ろや腰が伸びると思います。こんなに捻らなくてもよくてご自身...