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クヤダンスカレッジのブログ

千代田区神田神保町にある社交ダンス教室のクヤダンスカレッジです。

都営新宿線・三田線・半蔵門線 神保町駅A2出口より徒歩3分
都営新宿線・東西線 九段下5番出口より徒歩5分
JR 水道橋西口より徒歩8分
東西線 飯田橋A5 出口より徒歩12分

交通の便が良い場所にあります。

 
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2026年07月08日
昨日は涼しかったし涼しいというブログも書いたのに今日は本当に暑いです。梅雨明けましたかね。夏本番到来です。夏に気を付けることは熱中症ですね。水分ミネラルをとる。あとは日に焼けないという事もすごく気を付けます。シミ しわ 乾燥等、肌荒れの原因です。あとは夏でも保湿です。私は夏になると毎年、手や腰に...

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2026年07月07日
​みなさん、こんにちは! ​もう7月に入ったというのに、今日はなんだか肌寒くて、思わず長袖を着てしまうような気温でした。もちろん暑い日もありますが、去年のあの容赦ない暑さに比べると、今年は「ずいぶん過ごしやすい夏だな」と感じています。 ​我が家の子どもの学校では、毎年5月からプールの授業が始まります。...

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2026年07月06日
昨日の日曜日は、家族3人で映画『トイ・ストーリー5』を観に行ってきました。 一言で言うなら……「トイ・ストーリーシリーズの中で、一番感動したかもしれない!」と思えるほど、素晴らしい作品でした。 私が初めてこのシリーズに出会ったのは、大学生のとき。 当時、九矢先生と2人で劇場へ観に行ったのが...

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2026年07月04日
公立の中学校説明会って普通ないと思うのですがこちら千代田区は受験しないで普通に進学できる中学校が2校しかありません。神田一橋中学校と麹町中学校の2校です。そしてこの2校を「どっちに行きたいか」選択して選べるのです。という事で公立中学校の学校説明会と言うものが今日の午前にあったのですがなんと2校とも同...

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2026年07月03日
今日はお花屋さんに行ってきました。季節のお花がたくさん並んでいましたが、特に目を引いたのがひまわりとリンドウです。リンドウもっと本数あっても良かったかな・・・反省。​ひまわりの黄色とリンドウの青紫、この補色の組み合わせ、実は私のときめきの色なんです。​なぜかというと……​昔若かりし頃、ダ...

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2026年07月02日
こんにちは麻辣湯のお店に行ってから「お店はやっぱり割高だし、具材は何でもいいなら家のあまり野菜で麻辣湯を作ろう。」そう思いました。お店のは豆乳なのかココナッツミルクなのかクリーミーだったのですが私はココナッツミルクや豆乳は1回分で使い切らず無駄にしそうで辞めて家にあるもので作ってみました。醤油 ...

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2026年07月01日
こんにちは昨日はヨーグルトに純ココア入れるといいデザートになりますというブログを書きました。http://kuya.social/blogs/view/71349171867064918/9123654155410746534ふっとココアがいいなら抹茶もいいんじゃないか!?そう思いましてビヒダスと抹茶で食べてみました。まあまあな味ですがすっぱみが際立つ感じになり...

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2026年06月30日
こんにちは! ​突然ですが、ダイエット中って「どうしても甘いものが食べたい…」「チョコが恋しい…!」っていう瞬間がありませんか? ​そんなときに超おすすめの、罪悪感ゼロどころか、体に良さそうな最強の簡単デザートを発見してしまいました!   「ビヒダスヨーグルト」×「森永の純ココ...

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2026年06月29日
こんにちは! 月曜日、さあ今週も始まりましたね。 昨日の日曜日本当なら台風でなければ、息子はサッカー合宿の2日目のはずでした。 しかし合宿はあいにくの中止に……。 急遽、息子と二人きりで過ごすことになった日曜日。 九矢先生はというと、 「合宿の予定だったから、元々家族で過ごす予定でなかった...

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2026年06月27日
こんにちは今日は台風が2個来てるという事で大雨の予報でしたがこちらはパラパラとした雨です。結局息子のサッカーの合宿は中止になりました。息子が合宿で1泊で留守の時に映画 Michael見に行こうと思ってましたが今日はいけません。せっかくなので息子も誘って3人で見に行こうかと思っています。台風が日本列島直撃...

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2026年06月26日
こんにちは昨日はクヤダンスカレッジの入ってるビルの隣にできた麻辣湯のお店に行ってきました。その名も「麻辣堂」昨日はオープンキャンペーンという事で20パーセント引きで頂くことが出来ました。前のお店はカウンター席だったので入りにくかったのですが今回はテーブル席ばかりで息子とも入れました。入口から見え...

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2026年06月25日
こんにちは今日も雨です。最近の天気予報はかなり当たるようになりましたが台風の予報はちょっとずつずれたりしますね。今回は2つの台風とのことでなおさら予報しずらいようですね。さて今週の土曜日に息子はサッカーのが合宿に行く予定です。土曜日一泊して日曜日に帰ってくる予定です。合宿先は花小金井にある千代田区...

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2026年06月24日
こんにちはクヤダンスカレッジの並びのビルの1階にマーラータンのお店がオープンしました。どんなお店かな・・・と興味津々です。湿度の高い時にだるく感じた時の過ごし方にスパイスを食べるのがいいと書いてもあったしマーラータンのお店行きたいな・・・と思っています。元々、私は幼いころに辛い物を食べてこなかっ...

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2026年06月23日
こんにちは。湿度が高いとだるく感じますよね。なんでだるく感じるのか・・・その解消方法は何かAIに聞いてみました。 1. 汗が蒸発せず、熱がこもる 人間は汗をかき、それが蒸発するときの「気化熱」で体温を下げています。しかし、空気中の湿度が高いと汗が蒸発しにくくなります。 結果として体内に熱がこもり、軽...

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2026年06月22日
クヤダンスカレッジのお隣の並び1階で改装工事中だった場所に新しく「マーラータン(麻辣湯)」のお店がオープンするそうです。 今日お店の前を通りかかったところ25日から30日まで「半額」でいただけるという案内ポスターが出ていました。 最近、巷ではマーラータンがとても流行っているようですね。芸能人の方が動画...

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2026年06月20日
​今日、息子の小学校から「今年度から5・6年生の授業で学校用生成AIシステムを活用する」という連絡が来ました。​正直、それを読んだ瞬間は「小学生から生成AIなんて慌てて使わなくても……」「自分で考える前に、手軽に答えを出して満足する癖がついたらどうしよう?」とモヤモヤしてしまったんです。自分...

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2026年06月19日
「プロテインを飲むと肝臓に負担がかかる」という話耳にしたことがあります。サプリメントや薬等と同じで肝臓に負担がかかると思ってたんです。だからプロテインっていいんだろうけど良くない所もあるから飲まないと思ってた時期があります。でも ​結論からお伝えすると、健康な人が一般的な目安量を守って飲んでいる限...

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2026年06月18日
こんにちは6月も半ばが過ぎました。早いですね。さて先日、タンパク質はまず、髪、肌、爪のコラーゲンになる、そこから余った分のタンパク質が筋肉になるというブログを書きました。と言うことでタンパク質を毎日手軽に摂れるプロテインを筋トレした日だけ飲んでいたのですが日々継続して飲むのがいいなと思って毎日プ...

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2026年06月17日
昨日のTBSの神業チャレンジでペアダンスのダブルスの試合の模様を放送してました。昨日のテレビでは社交ダンスと言う表現ではなくてペアダンスって言ってましたね。私は社交ダンスの1つと言う理解です。社交ダンスは男女カップルで踊るのですがこのペアを見つけるっていうのがなかなか難しく男女ペアが組めないというと...

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2026年06月16日
こんにちはクヤダンスカレッジの教室で行うダンスパーティーがあります。デビュタントボール&ダンスタイムパーティーです。デビュタントボールとはボールルームダンスデビューと言う意味合いです。ダンスを始めて3年以内もしくはホテルのパーティーでデモしたことのない方が初めて教室でデモを踊るパーティーです。久し...

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