こんにちは！

25日には非常事態宣言解除になりそうですね。

やっと活動再開です。

営業については小池都知事のコメントを参考にしたいので

小池都知事のコメントによっては早く営業再開したいと思っていますが

今のところは6月1日から営業再開ということにしておきます。



さて約二カ月、人に会わない生活をしてました。

私達が通ってる美容室は4月の間お休みだったので

髪は伸び放題でした。髪も染めてますが染めれてませんでした。

YouTube撮影をする日だけ髪型や服装を気にしてました。

他に人に会わないということで

いろんなことが無頓着な感じでした。

なので人に会うとか人の目を気にするって言うのは

身だしなみの面やアンチエイジングの面でもとっても大切と思います。


そして、コロナ太りと言う言葉を耳にします。

私も若干休業中に増量してます。

今ならすぐ落とせそう！！

と思っています。

ダンスはもちろんダイエットに良いですが

お家でストレッチや軽い運動もとってもいいです。

参考までにYouTube見てみて下さい。


社交ダンスの先生が教える美しい姿勢の作り方の動画の中で

私が良い姿勢で立ってる時

私の胴体が薄く見えます。チェックしてみた下さい。

体重に関係なく良い姿勢や柔軟性があると良いスタイルに見えますので。

自粛明けに向けて体を整えてみて下さい。