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熱中症気味
2019年08月01日
保育園にお迎えに行くと

「なんか顔が赤くて体に熱がこもって鼻血も出てて熱中症みたいです。」

と言われました。


私達は夜寝る時冷えるのが嫌で

冷房を29度設定で寝てます。

子供は暑がりだから

大人のマイナス一枚でちょうどいいと言います。

冷房29度設定では息子には暑いみたいで

朝起きると鼻血まみれだったりします。

あれって熱中症だったんだ・・・

と反省して

昨日は

かえって経口補水ゼリーをあげたら二パックあっという間に飲み

便秘気味も水分不足だったのか

良いお通じをしました。

寝る時は

私達は厚着でお布団かけて

涼しいお部屋にしました。


冷えたら体が悪くなるとか

風邪ひくとか思ってたんですが

自分にあった温度設定を心がけてみて下さい。