こんにちは。九矢です。

毎朝ヨガに行くために、５時２０分に目覚まし時計がなります。

目覚ましを止めた瞬間、

「今日は眠いから、このまま寝てしまおう」という自分がいます。

１・２分　グダグダした後、えいっと起き上がり支度します。

ヨガの最中も、「このポーズキツイな〜。なんでヨガなんかやってんだろ。」

とか、考えます。

しかし、終わって家に向かって歩いている時には、

「スッキリしたな〜。ヨガに行って良かった」

と毎回思います。

習い事って、面倒くさくて行きたくない時もありますよね。

でも、とりあえず行ってやってみると、スッキリして、なんとなく達成感があります。

体調の良い悪い、体の痛み等、日々状態が違うと思います。

個人レッスンですので、その日の気分でレッスン内容をいつもと違うようにも出来ます。是非、ご相談ください。

クヤダンスカレッジにとりあえず行けば、スッキリ出来るんだよな。って思われるレッスンを心がけたいと思います。