こんにちは

昨日は寒くて

今日も少し寒いです。

冬は寝てる時も暖房を付けて寝てるんですが

ここの所は春めいてきましたので

暖房付けずに寝てました。

昨日は暖房付けずに寝たら

明け方４時頃寒くて目が覚めました。

昨日の日中も寒かったですが

寝てる間も冷えました。


三寒四温とは良く言ったもので

日々暖かいのか寒いのかチェックしないといけないな・・・

と反省です。


私の場合寝れない寝れないと布団の中で過ごすとどんどん寝れなくなります。

起きてホットカーペットの上で背中やお尻や首周りが温まると

眠くなります。


寒暖差が激しい頃は体調崩しやすいのでお気を付け下さい。



息子は昨日学童初日でした。

楽しかったようで今日も行きたいと言っていました。

土曜日も私はお仕事なので

土曜日も預けるつもりでしたので

助かります。