こんにちは〜

世の中連休シルバーウィークですね～


今日は私は息子と過ごしました。


秋ですよね～

夏の疲れが出る時期です。

息子は子供らしからぬ

すぐ疲れた～と言って

遊んでても疲れて中断します。

サッカー好きなのですが

疲れるからサッカー行かないと言ってましたよ。

多分急に涼しくなって体がついていかないんだと思います。

私達大人も知らず知らずダメージ大きいですよ、きっと。


さて私は食欲の秋です。

お腹空いてお腹空いて

なにか食べたい!

パーティーも終わったし今なら食べて太ってもまた痩せればいいよね～


ということで

糖質制限をやめ

麺類もご飯類も３食バッチリ炭水化物をとってます。

秋は食欲の秋ですね～

旬の物も美味しく食べたいです～