千代田区神田神保町にある社交ダンス教室のクヤダンスカレッジです。
都営新宿線・三田線・半蔵門線 神保町駅Ａ２出口より徒歩3分
都営新宿線・東西線 九段下5番出口より徒歩5分
ＪＲ 水道橋西口より徒歩8分
東西線 飯田橋Ａ5 出口より徒歩12分
交通の便が良い場所にあります。
2023年02月10日
神保町雪情報ですが積もってなくて今は雪も小ぶりになりもしくは雨かという感じになってきました。大雪注意報が出ましたが今後は雪が弱まるという予報がでました。今も積もってませんが今後は積もらなそうです。こちらはこんな感じですが皆様の状況はそれぞれでしょう・・・今からお越しの方はご参考にして下さい。
2023年02月10日
おはようございます予報通り雪降りましたね・・・積もらないと良いな・・・そう思っています。さて雪の思い出と言えばスーパージャパンカップの頃になると雪が降って積もって会場まで行くのが大変・・・そういう思い出があります。３月上旬なのに雪が降ってそれも１回とか２回じゃない位の頻度で雪と言えばスーパージャ...
2023年02月08日
こんにちは転んで擦り傷経験ありませんか？私の子供の頃はおてんばだったので良く膝に擦り傷を作ってました。私の子供の頃は・消毒液で消毒・傷に絆創膏、範囲が広かったらガーゼを貼る・２，３日したら乾かすために絆創膏をとって乾かしかさぶたにそしてかさぶたになって剥いで私の膝は傷跡でいっぱいになっています。...
2023年02月07日
こんにちは日曜日はななめ掛けのポシェットで３時間位歩きました。昨日の朝から左肩、左首に違和感がありました。筋肉痛とも違って歪んだ感じ・・・以前もななめ掛けのバックは体をゆがめるとブログに書きました。自分自身の経験で斜め掛けのバックはいけないと思うのですが軽くしたし、短時間だし、便利だし・・・つい...
2023年02月06日
こんにちはホテル メトロポリタンエドモントで行ってる献血行ってきました。元気印の私ですが今日は血液の数値０．１足りず献血できませんでした。残念です。０．１だけの不足なので普段の生活には問題ないので普通に過ごしております。九矢先生は献血して元気に過ごしております。さて今日は爪のお話正しいとする爪の...
2023年02月03日
こんにちは今日は２月３日節分です。節分と言えば・・・豆まきと早稲田にある穴八幡宮で頂いてきた「一陽来復」のお札を深夜１２時に貼る日です。いつかの２月３日に・・・九矢先生が教室にお札を貼る為に深夜１２時までに時間をつぶそうと一度 家に帰って家族団らんを過ごしそのままお札を貼る事を忘れて寝てしまった...
2023年02月01日
こんにちは今日から２月もう１年の１２分の１が終わりました。早いですね。さてピラティスを再開して２カ月くらいになりました。自分の体の癖や弱い所を見直して正しく動かすという事を目的にしています。腹筋を鍛えるメニューの日と背筋を鍛えるメニューの日があります。昨日は背筋ばかりを意識した日今日は腹筋ばかり...
2023年01月31日
こんにちは九矢先生は東京電機大学の舞踏研究部出身です。私は文教大学の舞踏研究部出身です。実は元々東京電機大と文教大は別々の舞踏研究部だったんですが九矢先生が舞踏研究部に入る数年前に東京電機大と文教大学が一緒に部活動をするようになりました。さて東京電機大学舞踏研究部は九矢先生の頃は強くありませんで...
2023年01月26日
おはようございます!一年前の今日１月２６日に立ちブリッジを撮影してフェイスブックにあげて一年後に立ちブリッジを上手くなってまた動画を撮ってフェイスブックにあげようと言ってて今年も立ちブリッジの動画を撮りました。↓去年の今日のフェイスブックです。https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0...
2023年01月25日
こんにちは今朝 健康診断に行ってきました。私はダンスの先生として運動や体に気を使っていますしもともと親から丈夫に産んでもらったので風邪もひきにくいしお腹も丈夫ですし大きな怪我などの経験もありませんし健康優良児 自信満々 で過ごしていましたがどうやら私が健康診断を 毎年一回 受診し始めてから年々歳...
2023年01月24日
こんにちは日曜日息子が通ってるギター教室の発表会を見に行きました。さてさてギターの発表会を見終わって「アマチュアの人が楽しそうに弾いてるの見てやってみたいな・・・って思ったよ。」九矢先生の感想です。私も九矢先生も子供の頃に習い事なんて縁遠くてお稽古事って何もしてこなかったんです。だから大人になっ...
2023年01月23日
おはようございます土曜日はブログ更新しませんでした。土曜日にPTA会議があって今回は私達１年庶務が会議当番になっていてとても大変だったからです。と言っても私と一緒に１年庶務をして下さる方がスーパーガールで仕事ができて しかも早くて私の事もめっちゃ理解して下さっていてめちゃくちゃ助けられて無事にPTA会...
2023年01月19日
こんにちは昨日からクヤダンスカレッジの玄関に椅子を置きました。靴を脱いでスリッパに履き替えるときによろしかったらお掛けください。靴を脱ぎ履きする時に手すりがあれば良いな～と前から思っていて手すりは体重をかけるものなので丈夫で倒れにくく設計されていますから置くタイプだと足が広かったり大きく場所をと...
2023年01月18日
こんにちはダンスの運動量は日常生活の運動量より多いと思います。そして右に回ったり左に回ったり前進 後退普段やらない運動を音楽に合わせて踊ります。コロナ禍でクヤダンスカレッジも２ヶ月間お休みした頃「運動不足にならないようにと毎日散歩してたけど、ダンスすると散歩より体を使って、気持ちいい。」という方...