皆様

台風の影響はいかがでしょうか？


日本中が平穏に過ごせる日々が来ますように・・・


今日のクヤダンスカレッジは

通常通り営業しております。

ご予約の皆様もいらっしゃっています。



皆様がご無事でありますように・・・


12日は一日家にいて

床で息子と遊んで

変な姿勢でいたんだと思うのですが

体がガチコチ

腰と肩が凝りました。

トレーナーに床の生活は体が歪むとよく言われている事

実感しました。


13日は晴れたので

公園に行きました。


家から神田明神の隣の公園迄歩いて

「飽きたから違う公園に行く。」

と言うので

歩いて近くの昌平館の前の公園に行き

お昼ご飯は

歩いて近くのファミレスに行きました。

そこは秋葉原でした。

そこから歩いてアメ横に行き

ぶらぶらしました。

「今日は結構歩いたね・・・」

「家からアメ横まで歩けるんだね・・・」

「疲れたけど、一日家にいる疲れ方と全然違うね・・・」

ということで

家にいるより

外に出てる方が

体に良いようです。