だいぶ涼しくなりましたね。

数日前の

大型台風が直撃キャーみたいな時は

まだ半袖だったのに

季節の変わり目です。

こんな時期は体調を崩しやすいです。

昨日はトレーナーさんの所に行きましたら

「モトエさん風邪ひいてますね。」

と言われました。

「症状は全くありません。」

と言いましたが

「骨格が綺麗に風邪ひいてます。」

との事でした。

言霊のせいで

風の症状が出るかな・・・

と思いましたが

今日も元気です。

学生時代は皆勤賞の私

健康には自信があります。

ただ・・・私の場合

バカは風邪ひかない・・・

ではなくて

バカは風邪に気付かない

なのかもしれません。



トレーナーが言うには

季節の変わり目は気温が急に変わって

体調に負担がかかるそうです。

なので

体調が悪くなって当たり前

その少しの体調の変化でも気付くことが出来る人は

体が良い人だそうです。

体が凝り固まりすぎたりすると

体調不良にも気付かないとか・・・


皆様も

この時期は冷えてきますので

お気を付け下さいませ。