今年になって朝練はもっぱらスタンダードです。

スローのベーシックを重点的にレッスンを受け

練習をしてきました。

今朝はスタンダード4種目バリエーションを踊ってみました。

すると・・・

全種目凄い踊りやすくなっていました。

やっぱりベーシックをじっくり練習することも大事ですね。

バリエーションはバリエーションで練習して

たまにベーシックを見直すという大事さを体感しました。

スタンダードは特にほかの種目にも当てはめやすいので

一種目良くなると他の種目も良くなってる事が多いかな・・・と思います。


ベーシック直しも大事だし

それ以前に踊れる体作りも大事だと思うので

ストレッチやピラティスなども

コツコツ続けていきたいと思います。