おはようございます。

緊急事態宣言を受け教室営業休業中のクヤダンスカレッジです。

オンラインでのレッスンのご予約受け付けております。

興味のある方は是非ご連絡ください。

昨日の九矢先生とピラティスの先生とのオンラインレッスンの模様をこちらにアップしました。

https://ameblo.jp/kuyadance/entry-12588500747.html



さて

きちんと朝起きて

歯磨きして顔洗ってパジャマからお着替えしたりしてますか？

食事の時間も決めてますか？だらだら食べ続けたりしてませんか？

夜はきちんとお風呂入ってますか？

しなくても過ごせますが

やっぱり自宅にこもりっきりだとしても生活リズムは正しく

メリハリをつけるように過ごした方が良いように思います。

皆様と会って笑って楽しくダンスレッスンできる日が

一日も早く来ますようにお祈りしています。

皆様が無事に元気に毎日過ごせます様

お祈りしております。