こんにちわ！

昨日は九矢先生がオンラインレッスンをしました。

オンラインでもダンスのレッスンが良い！！

とのご希望で

ダンスの基本の基の字のクカラチャから

アームの使い方

下半身と上半身の連動させるストレッチ

これはサンバのロールの基本動作になりますし

男性のリードの際

体からリードするというのにいい運動になります。

見本を見たり九矢先生が画面を見て指導したりしていました。

画面の向こうの客様は気合いを感じるダンス練習着!!

お家でダンス練習着になるだけでも気持ちと体に良いのでは！？

と思いました。

こんな時だからこそ

1人で動く練習がじっくりできます。

いざ2人で踊りましょうという時にはいい影響が出ると思います。

私達も現役の頃試合のステップだけでなく

ウォークやらクカラチャやらをかなり練習してましたのを思い出します。


九矢先生のオンラインレッスン動画の模様をアップしました。

https://ameblo.jp/kuyadance/entry-12592032293.html