皆様お元気でおすごしでしょうか？

昨日は密を避けてお散歩したら

子供が元気を取り戻し活発になって

食も少し進み便も出ました！！

やっぱり運動や日々の変化や刺激が必要と思いました。

今日は朝一で公園に行きました。

遊具は使用禁止になっていました。

それでも公園の立ち入り禁止区域でない所で遊ばせました。

10時頃からちらほら子供連れきたので帰って来ました。



さて

水曜日午前中はピラティスのレッスンを受けていました。

緊急事態宣言後はオンラインレッスンでお願いしてます。

やらなくなるとやれなくなってしまうからな・・・

と思ってやってるのですが

昨日はピラティスで

「雅江さん良くなりましたね。」

なんて言って頂いて

週一のオンラインレッスンレッスンだけでも十分進化出来るんだな

自分の体の癖を治せて自分の体の事を感じて考えて出来て

良かったなと思っています。

水曜日の午前中はピラティスって時間の縛りがあるだけで

少々ピリッとします。

5月6日で緊急事態宣言が終わればいいのですが

雲行きが怪しいです。

もう一カ月家にいるなら

皆様もオンラインレッスンいかがでしょうか？