2021年02月22日
こんにちは！
今日は２３℃の最高気温予想です。
外に出ると春の様です。
さて
私は妊娠するまで
自炊はしてなかったんです。
私がラテン現役の頃は
朝は１０時頃から練習して
営業時間終わって夜は１２時過ぎまで練習して・・・
帰ったらお風呂入って寝るだけ・・・
睡眠時間は必ず６時間！！
寝不足だと集中力が無くなるんで
練習もうまくいかなかったり
仕事もケアレスミスが多くなるからです。
そう・・・
自炊するという時間があったら練習か睡眠に当てたいという事だったんです。
今は・・・
ラテン現役の頃よりもストイックじゃなく練習してます。
子供もいますし
毎日自炊しています。
とはいえ
練習や仕事があるので
自炊も簡単で時短なものしか作りません。
私が思ってたより自炊は面倒でもなく時間がかからないです。
自炊始めて最初の頃は恥ずかしながら
「味付けなんて目分量でいいのよ。」
などアドバイスを受けてましたが
目分量って・・・？？？という感じで
いつもやってるとだいたいの分量っていうのがわかるんでしょうけど
全くやってないと目分量すら分からなかったのです。
買い物も
あらかじめクックパットなどで検索して
メニューを決めて何を買うか決めて買い物に行っていました。
なのでスーパーで本日の特売品など見て安いと思って買いたくても
これはどう調理していいか分からないから買えない・・・
みたいなこともありました。
それから量を買いすぎたり作り過ぎたりなどもありました。
今となっては色々
味付けは目分量OK
メニューも材料も適当に冷蔵庫にあるものでなんか作っちゃおう
スーパーの特売品を適量（買い過ぎない）買ってそれを調理する・・・
経験を積み出来るようになりました！！
ダンスも始めたばかりだと未知の世界だと思いますが
経験を積むと
どんどん覚えるのが早くなったり
あ、これは以前の物の応用だなど
考え方のコツがわかってきます。
何事も経験ですね～
私の自炊に対するイメージがそうだったように
ダンスもやってみるとすぐ出来るようになって
思ってたより簡単だったりすると思います。
なので色々チャレンジしていくことは良いことだと思います。
今日は２３℃の最高気温予想です。
外に出ると春の様です。
さて
私は妊娠するまで
自炊はしてなかったんです。
私がラテン現役の頃は
朝は１０時頃から練習して
営業時間終わって夜は１２時過ぎまで練習して・・・
帰ったらお風呂入って寝るだけ・・・
睡眠時間は必ず６時間！！
寝不足だと集中力が無くなるんで
練習もうまくいかなかったり
仕事もケアレスミスが多くなるからです。
そう・・・
自炊するという時間があったら練習か睡眠に当てたいという事だったんです。
今は・・・
ラテン現役の頃よりもストイックじゃなく練習してます。
子供もいますし
毎日自炊しています。
とはいえ
練習や仕事があるので
自炊も簡単で時短なものしか作りません。
私が思ってたより自炊は面倒でもなく時間がかからないです。
自炊始めて最初の頃は恥ずかしながら
「味付けなんて目分量でいいのよ。」
などアドバイスを受けてましたが
目分量って・・・？？？という感じで
いつもやってるとだいたいの分量っていうのがわかるんでしょうけど
全くやってないと目分量すら分からなかったのです。
買い物も
あらかじめクックパットなどで検索して
メニューを決めて何を買うか決めて買い物に行っていました。
なのでスーパーで本日の特売品など見て安いと思って買いたくても
これはどう調理していいか分からないから買えない・・・
みたいなこともありました。
それから量を買いすぎたり作り過ぎたりなどもありました。
今となっては色々
味付けは目分量OK
メニューも材料も適当に冷蔵庫にあるものでなんか作っちゃおう
スーパーの特売品を適量（買い過ぎない）買ってそれを調理する・・・
経験を積み出来るようになりました！！
ダンスも始めたばかりだと未知の世界だと思いますが
経験を積むと
どんどん覚えるのが早くなったり
あ、これは以前の物の応用だなど
考え方のコツがわかってきます。
何事も経験ですね～
私の自炊に対するイメージがそうだったように
ダンスもやってみるとすぐ出来るようになって
思ってたより簡単だったりすると思います。
なので色々チャレンジしていくことは良いことだと思います。