「もっと自分の体重を利用して・・・」

これ、ダンスでは大変重要です。

その方が緩急をつけやすかったり

楽に動けるからです。

ラテン現役選手の頃

「足だけで踊らないで、もっとボディーから！」

なんて言われたことも有りましたが

自分の体重を利用しないと足だけ踊りに陥りやすいです。

「体を放り投げてから」とか

「アンバランスを通って（作って）」

とかって言われて

やってみると

「突っ込んでる！！後ろ足が使えてない！」

など言われて迷うことも有りました。


結論としては

自分の体重と重力を利用して

自分の動きやすい軸を見つけるということです。

この軸を理解できると効率よく地面に力を加えて楽に体重移動ができます。

ラテンもスタンダードも体重移動がスムースな人が

姿勢がいい人で

ムーブメントが良い人で

メリハリのある踊りができる人で

総じてうまい人です。

自分の動きやすい軸を見つけてみましょう！

軸を見つけるコツは聞いて下さい。