春ですね

何か新しいこと始めたくなりませんか

そんな方には

社交ダンスお勧めです。



昨日はダンスカレッジの上にある皮膚科に行きました。

九段内山クリニックです。

皮膚科医の内山先生が

「社交ダンスなさってる方々はみんな背筋がピンとしてますよね！」

とおしゃって下さいました。

クヤダンスカレッジのお客様で４階の皮膚科に行かれた方も数名いますし

同じビルなのでクヤダンスカレッジのお客様を多数目にされてるかもですし

他のダンススクールに通われてる方で内山九段クリニックにいらっしゃる方もいらっしゃるようです。


社交ダンス習うと自動的に背筋がピンとなるわけではありませんが

週一回社交ダンスを通じて自分の姿や動き方を確認して

全身の鏡を見たり

先生にこまごまコツを教わったりして

意識が変わるんだと思います。

こまめにコツコツで姿勢なんかはだいぶ変わります。

社交ダンスなさってる方々は

健康や美の意識が高いですよね。

意識一つで変わると思います。

自分の変化を感じれたり

自信がつくと気分が上がって

もっともっとと思ってどんどん良くなっていきます。


私達は老化にあらがっていかなければなりません。

何もしなければ体や認知能力は下り坂なんです。

現状キープだって難しい・・・

ところを

社交ダンスで楽しみながら心身ともに向上させていきましょう！

皆様のレベルに応じてレッスンいいたします。