こんにちは

昨夜は涼しかったので

冷房をつけて寝ましたが

途中で起きて冷房を切って

朝は暑くて起きました。


暑い寒いで起きては冷房をいじります。


日によって冷房の状況を変えたいのですが

予測もしずらいし

昨日と同じで・・・のつもりが

今日は全然違った・・・

と言うこともあり


エアコン自身で室温を感じて

丁度いい温度設定にして欲しいです。


うちのエアコンは10年くらい前のものだと思うんです。

なのでタイマーは入りと切りしかなくて

途中で室温を変えるようなタイマー設定はありません。

今の最新のエアコンはどんな感じなんでしょうね。


体を冷えすぎない

熱中症にならない

質の良い睡眠の環境を作りたい

新しいものは節電機能も良いだろうし


機能の良いエアコンがあったらいいな・・・

と思うんですが

購入予定はありません。


今年はエアコンが足りなくて買えないと言うも情報ありますね。

昼もエアコンの中にいますので

結構体の芯は冷えてるかな・・・

と思うので

夏でも湯船に浸かっています。

冬よりぬるめにしています。


暑すぎず

冷えすぎなで

体が元気でいれるように気をつけています。


昨日のブログにも綴りましたが

みんが健康に平穏に過ごせるようにと言うことが私の願いですから

それが日々達成できるように

自分自身も健康に若々しく

いつまでも素敵なダンスの先生でいれるように気をつけてる日々です。