おはようございます

昨日の日曜日は

息子と北の丸公園に行って秋を満喫してきました。



これはなんのお花なんでしょうね。

満開で綺麗でした。



銀杏の木は綺麗に紅葉してて

銀杏もめちゃくちゃ落ちていました。

息子曰く

「潰れてない銀杏は臭わないんだよ。」

と言って銀杏の木の下で

銀杏を踏んで潰していました。

臭くしたいのかーい！！



芝生の上で秋を感じました。

どんぐりも松ぼっくりも拾えますし

落ち葉を踏んでフカフカを感じたり

落ち葉を両手いっぱいに拾って

ばら撒いたり

綺麗な落ち葉を収集したり

オオバコ相撲も楽しみました。

自分の子供の頃を懐古しましたが

そういう思いをするのも感慨深くていいものです。



さて

なぜ北の丸公園に行ったかというと

息子の小学校の持久走大会の会場が

北の丸公園の中を走るということで

走るコースを確認して

練習しに行きました。

北の丸公園のコース１周８００メートル走ってきました。

「遅くてもいいから歩かないで走り切ろう。」

ということで

１周5分30秒で走りました。

遅いです。

まあ一回目なので仕方ありません。


将来は皇居１周健康のためと言いますか

トレーニングの一環と言いますか

家族で走る日が来たらいいな・・・

と思ってたんですが

こんなに早く息子と走るトレーニングができる日が来るとは思いませんでした。



過去の栄光を語りますが

私は持久走大会の成績がいつも良くて

小学校2年生から中学校までは

いつも１０位以内の賞状をもらっていました。

なので長距離を走るのには

得意意識がこの歳になってもあります。

意外と昨日走った８００メートルは辛いかもでしたが。



緑の中をお散歩は

健康にも気持ち的にもいいので

おすすめです。

クヤダンスカレッジから北の丸公園は歩けます。

レッスンの前後に寄ってみてはいかがでしょうか。