こんにちは。くやです。

今日も日差しが強く、暖かいですね。

ヨガを始めて２年が経ちました。

やはり社交ダンスに柔軟性は大切な要素だと

実感しております。

立ち方や歩き方の意識もかなり変わりました。

長年ダンスのレッスンで言われてきた事を

体が変わった事によって、思いついたり

新鮮な感覚で出来たりします。

教え方にも、良い影響があります。

ヨガの先生から教わる時の言葉の使い方や

体の中の意識の仕方（させ方）は、

今までダンスレッスンで体験して来たものとは

違います。

そういうものを自分なりに取り入れて

より簡単に分かりやすいレッスンを

出来たら良いなと思っています。

社交ダンスもヨガも、まだまだ伸びしろがありそうです。