こんにちは

ダンスで大事なのは足です。

骨盤も肩甲骨も背骨も脚も色々大事ですが

足も大事です。

足の指が使えるとか

動きに違いが出てきます。

九矢先生が美足筋メーカーと言うものをネットで注文して買いました。



履いて歩いたりつま先立ちになったり

色々な運動をすると

足の指が使えるようになるというものです。

そんなに高くないし

履いて歩くだけでも良さそうなので

皆様にもお勧めです。


その昔

足の指の間をあけるための道具を足の指に挟んでも私は何とも感じなかったのですが

今は足の指を広げられると気持ちがいいという感じです。

痛い気持ちいいという感じなので

若い時よりも足の指の間がひらかなくなってて

色々衰えているのかも・・・

そう思ったんです。


4年生息子も面白がって試し履きしてました。

子供でも足の指を使えてない子が多いと思うのでお勧めです。

見事に転んでました。

子供が転んでもたいしたことにはならないのですが

大人が転んだらケガにつながります。

美足筋メーカーを履いてつま先立ちや片足でつま先立ちは

けっこうふらつくので転倒注意です。