コロナウイルス対策としては

九矢家ではうがい手洗い人の中や電車の中に行く時はマスク

と言う対策をしています。

クヤダンスカレッジでは

入り口に消毒液を置いています。

教室内にウイルスを持ち込まないという目的です。

あとは除菌スプレーで人が良く触るところを拭いて

エレベータの内外のボタン拭いたり

更衣室のカーテンも椅子も背もたれも除菌スプレーして

窓を開けて換気をしたりします。



マスクに関しては

着用してレッスンを受けて頂いても大丈夫ですし

私たちがマスクをした方が良ければ一言お声掛け下さい。

毎レッスンの前後にうがい手洗いなど

自分達で出来る事と思ってやっています。

予防行為なのでご理解の程よろしくお願いいたします。


さてこんな時期だからこそ

社交ダンスやっててよかった

体に関わる事を綴ります。

１・電信柱とトラックに挟まれ大けがをしたお客様

　　もう二度と普通の生活は出来ないと言われていた所

　　医者もびっくり今は社交ダンスで試合にも出ています！

　　基礎筋力があったからということらしいです。

2・緊急入院緊急手術して退院は2週間後と言われたけど医者が驚くほど回復早く1週間で退院できた。

3・人工透析にならないよう通院してる方が検査の数値が良くなってこんなことはまれだと医者に言われた。70代後半女性

4・ひざの関節が悪く通院中

　　様子見て将来は人工関節になるかも・・・という方がクヤダンスに来てから医者も驚くほど状態が良くなった。
　
　　今ではサポーターなしで踊っても怖くないそうです。

5・人工股関節にしたが一カ月後には普通にダンスが出来るようになり医者に脅威の回復力と言われた。

6・体が（背骨が）ねじれていく病気の方が最近社交ダンスを始めてたと

　　通院中の医者に言うとどの医者も社交ダンスは良い！と言って下さるそうです。



全部が全部ダンスのお陰かどうかは実証できませんが

皆様がダンスのお陰で・・・と言って下さっています。

普段から体を動かしていると

気にしてる数値の悪化を防いだり回復力が早そうです。

過信しすぎず体調に変化を感じたら無理をしないこれも大切なことです。

ということで

皆様　気分を明るく元気に前向きに楽しく出来たらと思います。