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クヤダンスカレッジのブログ
社交ダンスやってみたい方へ
2026年09月11日
初めて体験レッスンに来られる方のほとんどが

わずか25分ほどのレッスンでブルースとジルバの基本ステップを踊れるようになって笑顔で帰られています。

​最初は誰でもゼロからのスタートです。

どのような道のりで上達していくのか、ステップアップの流れをご紹介します。

​ステップアップの流れ

​Step 1:まずは「ブルース」と「ジルバ」から
体験レッスンでは、入門にぴったりなブルースとジルバに挑戦します。足の運びがシンプルなので、25分もあれば音楽に合わせて楽しくステップを踏めるようになります。まずは「踊る楽しさ」を体感してみてください。

​Step 2:ステップを増やして精度アップ
基本が踏めるようになったら、少しずつ新しいステップを足したり、姿勢や組み方の精度を上げたりしていきます。体に少しずつダンスの動きを馴染ませていく大切な時期です。

​Step 3:優雅な「ワルツ」と情熱的な「タンゴ」へ
慣れてきたら、いよいよ本格的な種目へ進みます。
​覚えることが増える分、上手く踊れたときの達成感は格別です。

​Step 4:表現が広がる「ラテン種目」
ワルツやタンゴなどの「スタンダード種目」は男女がホールドを組んで踊りますが、ラテン種目に入ると二人が離れて別々のステップを踏む動きが多くなります。

​最初は「一気に難しくなった!」「全然訳が分からない!」と感じる方がとても多い場所です。

​ラテンは最初のハードルさえ超えれば大丈夫!

​ラテンは最初こそ覚えるのが大変に感じられますが、実は基本のベーシックステップさえしっかり覚えてしまえば、あとはその派生や応用で少しずつ付け足していく感じになります。

​つまり、最初の山場さえ超えてしまえば、案外その後のステップを覚えていくスピードは皆さんどんどん早くなっていきます!

​反復練習を通して慣れていけば、どんな方でも時間をかけて必ず踊れるようになります。

​特にラテンでルンバやチャチャチャまでマスターされる頃には、ダンスの本当の面白さや奥深さに夢中になり、10年、20年と長く楽しく続けていかれる方がとても多いです。

​「難しそう」を「楽しい!」に変える体験をしてみませんか?

まずは25分の体験レッスンで、踊れるようになる喜びをぜひ味わってみてくださいね。

皆様のお越しを心よりお待ちしております!