おはようございます〜

昨日は夕方で予約のお客様のレッスンが

終わったので

その後にワックスがけをしました。

社交ダンス用のワックスです。

今までは年末に一回だけワックスがけをして

毎日滑り止めの蝋を撒いてたのですが

昨年の年末にワックスがけをしたら

その方が踊りやすい床に感じたので

今年は昨年よりもまめにワックスがけをしようと思います。

コロナ禍から換気も良くするので

床は乾燥してるようです。


滑る床では

体重を利用して踊りにくいので

足先ばかり力を込めて使いがちになります。

踊って足先が疲れた〜

という方は

足先の力を少し抜くことをお勧めします。

その方が体重移動がうまくいくと思いますし

立ち姿も変わってきます。

足先はもちろん使うんですが

足裏まんべんなく使えるのが良いので

足先だけ力まないようにがいいです。


滑る床ではそれが難しくなっちゃうんです。


滑らなすぎる床も

足が疲れたりするので

そうならないようにも心がけています。


踊りやすいフロアで

楽しく上達しましょう!