こんにちは

昨日は有難いことに

お客様がお友達を連れてレッスンにいらして下さいました。

交互にレッスンをしました。

お客様のご紹介という事で

初めましての方だったんですが

「サークルで一年半位のキャリアです。」

との事でしたが

とても踊れる方でびっくりしました。

音楽に関しても一流で

尚且つ武道もやっていたようで

「ダンスと武道で言われる体の使い方が似ています。」

「何年も武道をやってやっと言われる体の使い方をダンスはもっと早い段階で言われるのでダンスは凄い気がします。」

みたいな会話をしました。


私は武道経験なしなので

武道とダンスの体の使い方の共通点は分からないのですが

過去も空手や合気道や柔道などの経験者から

体の使い方が一緒とか似てると伺ったことがあります。



ピラティスで背骨周りを柔らかくする運動があるんですが

それをすると体調もいいんですが

背骨が正しい位置で歩いたり踊ったりすることがしやすくなります。

武道も背骨の一本一本が大事というお話を聞きました。

ロールダウン　ロールアップという背骨の運動があるんですが

これ凄いお勧めです。

多分ダンス以外のスポーツの方もお勧めです。


それでですね

武道は戦うとか型を見せるとかそういう目的だと思うんですが

ダンスは楽しむ目的で

ずっと長く年を重ねても出来ますし

武道からダンスに転身も良いんじゃないでしょうか・・・

武道とダンスの両立ならなお良いと思います。

武道経験者はダンス上達早いと思います。