こんにちは


健康のためにとか

認知症予防のためにという方が

社交ダンスしたことないのですが

体験レッスンをしたいです、、、

というご連絡が今年になってから

３人もありました。

およそ１ヶ月で３人の問い合わせとは、、、

今までになくて

凄いことなんです。


みんなが入会して続いてくださるように

頑張っていきたいと思います。

「ここからが健康維持に大事な年齢と思いまして・・・」

「姿勢良く筋肉つけて健康でいようと思ってます。」

「認知症予防に」

皆様の社交ダンス始める動機は

健康でいたいから・・・

そういうことですね。



人生１００歳と言われていますが

「１００歳まで生きてたくないわ、、、」

とおっしゃる方もいらっしゃいます。


そういう方の頭の中は

１００歳のときは自分は１人で自分のことができてない状態

と想像するからなんだと思います。


今のまま歳を重ねて

今のように１人で自分のことがなんでもできて

ワクワクしたりドキドキしたり

楽しいことができる

そんな１００歳でいないとですね。


未来の健康は今日の積み重ねです。

健康維持のために社交ダンスを選ぶ方は

かなりセンスがいいと思います。

この業界にいると

実年齢より若々しい方が多いし

いくつになっても安全にできる運動だからです。