千代田区神田神保町にある社交ダンス教室のクヤダンスカレッジです。
都営新宿線・三田線・半蔵門線 神保町駅Ａ２出口より徒歩3分
都営新宿線・東西線 九段下5番出口より徒歩5分
ＪＲ 水道橋西口より徒歩8分
東西線 飯田橋Ａ5 出口より徒歩12分
交通の便が良い場所にあります。
2020年12月24日
こんにちは！メリークリスマス！さて明日でクヤダンスカレッジの営業は終わりです。皆様 長い冬休みを元気にお過ごしください。九矢先生は毎年7日間前後の冬休みをしますがその時に休み過ぎてと言うか体を動かさなすぎと言うか座り過ぎで一月に通常生活に戻る時に体を痛めます。ですから休み過ぎ・動かなすぎ・座り過ぎ...
2020年12月22日
おはようございます。昨日は冬至でした。今日から日が少しづつ長くなります。春に向かいますね。昨日はカボチャコロッケを食べ柚子湯につかりました。自分一人だったらカボチャやら柚子やらって用意しなかったんですが家族が今年も一年元気でいれますように・・・と思うとやった方が良いという事をやりたくなります。今...
2020年12月21日
おはようございます。今日は冬至です。また一年健康でいれるように今日は柚子湯につかります。今日が一番日が短いです。明日からは明るい時間が長くなっていきます。コロナが怖い怖いと思って行動を自粛していますが時は止まらず流れていますね。2020年は何と言っても新型コロナで生活の激変です。2か月も休業もしました...
2020年12月18日
おはようございます。昨日も寒かったですが今日も寒いですね！「サムっ」と思っているとギュッと体に力入れてませんか？肩をすぼめて肩が上がり胸が落ち背中が丸くなた状態でブルブルしてたりしませんか？その時間が長いと悪い姿勢や肩凝りの原因になります。寒くなくてブルブルしてなくても体を自分の意識で観察してみ...
2020年12月16日
おはようございますピリッと寒くてでも青空気持ちのいい朝です。昨日情報番組で見ました。部屋をエアコンで温める場合最初に窓を開けて換気しながら暖房を付けるのではなくて最初に加湿とエアコンで部屋を温めてから換気をするのが効率よく部屋を暖められるそうです。お1人暮らしの方は換気必要ですかね・・・ご家族がい...
2020年12月12日
おはようございます。昨日は音楽を聴くという事を書きました。今日は気分転換に音楽を聴くというのではなくて真剣に真面目に音楽を聴いてみよう！という事です。音楽教室で音に合わせて打楽器を打つ時先生も隣で打楽器をたたいてるのですが私がたたくのとはほぼ同時にたたくのですが絶妙にすごく音にあってて音も軽く弾...
2020年12月09日
おはようございます寒くなりました！あれよあれよという間にもう12月中旬クヤダンスカレッジ事務仕事的に12月中にやっておきたい事がある！！もうちょっと・・・ また後で・・・なんて思ってるうちに時は過ぎ・・・お勉強でも何でもそうなんですが・・・やらねば・・・と思いつつ後回しにしてるとずっとやらねば・・・...
2020年12月07日
おはようございます今週も始まりました！いかがお過ごしでしょうか？12月下旬に約一年ぶりに人前で踊るという事があります。こんなに長い間人前で踊らないという事はありませんでした。妊娠中でも12月末までアマデモをパーティーで踊って2月出産5月初旬にプロデモを踊っていました。何だか頭や感覚が鈍ってそうで今から...
2020年12月03日
こんにちは昨日は冷たい雨が降りましたね。今日も寒いです。お身体冷えないようにお過ごしください。さて11月から水曜日の夕方に息子と息子の同級生の女の子とのレッスンをしてます。息子は元々踊らない・・・（恥ずかしいらしい・・・）と言っていましたが同級生女の子の「亘ちゃんと踊りたい！！」とのアプローチで「...
2020年12月02日
こんにちは12月です。寒くなりました。水曜日はピラティスの先生について個人レッスンです。私はいつもピラティスの先生にダンスレッスンの時に感じた問題点だったりなぜこう動かしたいのに動かせないのかとか体の痛みを感じる時に何が問題かとか自分の体の弱い部分や硬い部分や使い方の癖などを発見して直してもらいま...
2020年11月30日
こんにちは！今週もはじまりました！いかがお過ごしでしょうか？昨日は北区民大会がありました。クヤダンスカレッジに通って下さってる布川雅弘様・小山幸世様カップルが3級ラテン準優勝3級スタンダード準優勝しました！！小山様はビギナーズラテンにもご出場して4位でした！！試合に向けての真剣な意気込みと集中した練...