2021年10月07日
成功体験が人を大きく成長させます。
「出来た」という経験から
気持ちが前向きになって
もっといろいろと挑戦できたり頑張れたり・・・
自分自身もそんなことを繰り返してきたんでしょうけど
無意識のうちでしたね。
子育てをして子供の行動を通じて思って
自分の過去を振り返って
「そうだったな・・・」
と勉強になってる感じです。
例えば・・・
初めてのお使いという番組で
小さな子供が初めて一人でお買い物を経験してできた
という番組で良く聞く言葉
「初めてのお使いから、自分で何でも挑戦するようになりました。」
というのも成功体験をきっかけに気持ちが前向きになたんだと思います。
小さな課題で良いんです。
何かうちこんでみたり
挑戦してみたり・・・
ハードルの低い成功体験で良いと思うんです。
皆様も成功体験していますでしょうか？
ダンスで言うと
レッスンして一曲 気持ち良く踊れたとか
前出来なかったことが出来るようになったとか
前より健康診断の値が良くなった
メダルテスト合格とか
デモンストレーションとか
練習を乗り越えて達成感を味わって
そうすると ダンスも楽しくなって続くんですね。
ダンスでの成功体験で
他の事にも前向きな気持ちが出たら素敵なことだな・・・
と思いました。