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クヤダンスカレッジのブログ

千代田区神田神保町にある社交ダンス教室のクヤダンスカレッジです。

都営新宿線・三田線・半蔵門線 神保町駅A2出口より徒歩3分
都営新宿線・東西線 九段下5番出口より徒歩5分
JR 水道橋西口より徒歩8分
東西線 飯田橋A5 出口より徒歩12分

交通の便が良い場所にあります。

 
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2021年01月28日
こんにちは。今日も九矢です。女性は、後ろに反る動作が、スタンダード、ラテン共にとても多いですね。ヨガでは、立った状態から後ろに反ってブリッジに行く技があります。その練習を始めたのですが、まあ苦しい。見かねた先生が教えて下さいました。まず、ほとんどの失敗は、首と腰だけを曲げようとすることです。首を...

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2021年01月27日
こんにちは。九矢です。実は、10月からヨガを始めました。自宅の近くにあるヨガ教室なんですけど、かなり本格的な教室で、達人みたいな方ばかりです。僕が始めたヨガは、アシュタンガ・ヨガといって運動量の多い種類のヨガだそうです。ヨガの動作は、前屈がとても多いです。腰が辛くなる僕には、とても良い効果を感じま...

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2021年01月26日
こんにちは!1月も終わりに近づいてきました。皆様いかがお過ごしでしょうか?今日は美肌についてです。私は10代から今までずっとニキビ肌(吹き出物!?)でした。お客様にも心配して頂く位のニキビ肌でクロロフィル美顔教室が良いと紹介して頂き通ったことも有りました。ダンス界で私達とゆかりのある嶋村嘉高先生に「...

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2021年01月25日
おはようございます雪は積もりませんでしたね~今週は九矢先生のお誕生日があるので昨日の日曜日は九矢先生のお誕生日会を家族でしました。お昼にバースデーケーキを食べました。今週いらっしゃるお客様にお誕生日プレゼントを催促してるんじゃありません。スルーして下さいね。最近見つけたケーキ屋さんが全て芸術品の...

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2021年01月23日
おはようございます。今日は雪の予報です。朝ここに来る前は雨でしたがちょっとみぞれ交じりだったような感じでした。お出かけの方は冷えないように転ばないように靴を選んでお出かけください。さてめったに雪が積もりませんが子供の頃に数回大雪が降ってその辺に雪が積もって雪で遊んだ記憶があります。小学校の頃は授...

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2021年01月22日
こんにちは~コロナ禍になりクヤダンスカレッジではコーヒーや紅茶や緑茶やハーブティーの無料提供をお休みしています。運動して全く水分をとらないのは良くないのでお水のみの提供にしております。本当は自慢のコーヒーを皆様にお出ししたいのです!こだわりのコーヒー豆を用意しています!早くコロナが怖くないものに...

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2021年01月21日
こんにちは。皆様いかがお過ごしでしょうか?皆様一陽来復のお札知っていますか?昔々九矢先生のお客様から「一陽来復のお札をを節分の夜12時に年の吉方に貼ると商売繁盛するのよ。うちは繁盛したから効果絶大よ。」といって教えてもらいました。それ以来毎年一陽来復のお札を貼っています。ずっと自宅に貼っていました...

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2021年01月20日
おはようございます!良い天気ですが寒いですね!私が聞いた朝やってはいけない事という事ですが朝にネガティブなストレス予想をするという事です。朝起きて今日は○○だったら嫌だな~とかですね。意味のあるポジティブなストレスもあるそうです。「だから頑張ろう!!」というプラスな思考になるストレスですね。でも・...

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2021年01月19日
こんにちは!今日も青空風は少し冷たいかもしれません。皆様2月3日といえば節分ではないですか?クリスマスイブが毎年12月24日の様に固定されてたと思っていました。「うちの息子の誕生日は節分です!」なんて言ってたら大間違いです!もうそんな言い方は辞めます。今年の節分は124年ぶりに2月2日だそうですよ!知ってま...

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2021年01月18日
おはようございます。私はフェイスブックでのお友達がダンス関連の方がほとんどでフェイスブックの記事で「その女ジルバというドラマにダンスシーンが結構多い」みたいな内容を見てダンス大好きファンとしては見ないわけにはいかないと思って見てみました。1話目はダンスのシーンがありませんでしたがなかなか面白くダ...

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2021年01月16日
おはようございます。今日も温かかく気持ちのいい青空の日です!こんな日にお外に出たら気分も晴れ晴れ!春を感じてお散歩してみてはいかがでしょうか。さて今日は一粒万倍日と天赦日が重なる日で今日にお財布を買って使い始めると金運アップ!というネット記事を見ました。出来る良いことはあやかりたいと思うのですが...

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2021年01月15日
おはようございます。緊急事態宣言が出て1週間が経ちました。昨年の緊急事態宣言の時とは違って感染状況は飲食のリスクが大きいようでリスク大の所をたたいて人の流れを完全に止めるという感じではありません。ですのでダンスカレッジは通常より時短して営業しております。昨年の緊急事態宣言時は休業協力金などがあった...

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2021年01月14日
こんにちは!昨日のブログはSNSで1日3つの良いことを見つけてみよう意図的に生活の小さな幸せを見つけていくことが生活を綺麗にしていくこと心と体の健康を高める工夫という記事を見ました・・・という事で一日3つの良いことについて綴りました。一日3つどころじゃないくらいの小さな幸せを数えてたら幸せ気分のスパイ...

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2021年01月13日
こんにちは!SNSで1日3つの良いことを見つけてみよう意図的に生活の小さな幸せを見つけていくことが生活を綺麗にしていくこと心と体の健康を高める工夫という記事を見ました。私は日々同じことを幸せに思っています。このコロナ禍で○○さんが来てくれた!!で3人ですでに3GOODなのですがそこにはみんなの具合が悪くなった...

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2021年01月12日
こんにちは!寒いです。今日はちょうど12時に神保町界隈を歩いてましてぽつぽつとみぞれが落ちてきました。銀行に入りコンビニに入りしていたら結構本格的な降りになりダンスカレッジに到着お昼を食べ終わって外を見るともうやんでいました。みぞれが降ったのはものの15分程度でしょうか・・・ちょうどそんな時に外に...

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2021年01月09日
おはようございます。2021年1月11日㈪10時5分からテレビ東京にてバルカーカップ2020スペシャル統一全日本ダンス選手権が放映されるそうです。コロナ対応の試合でそもそも12組だったかな・・・24組だったかな・・・と少ないカップル数でのスタートです。全て日本のトッププロが出ます。見ごたえあると...

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2021年01月08日
おはようございます。今日から緊急事態宣言中の営業時間は12時より20時までとさせていただきます。金曜日のグループレッスンは昨年末より休止していますが引き続きお休み致します。 日中は感染対策をしっかりして皆様をお迎えしたいと思います。いらっしゃれる方は是非お待ちしております。昨年のコロナ禍でコロナ感染...

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2021年01月07日
こんにちは昨年末から転びました!という方がちらほらいて昨日もそんなお話がありました。皆様うがい・手洗い・転ばないどうぞお気を付け下さいませ。今日も元気でいることに感謝!パーソナルストレッチ中に良くお客様に言うことです。「家でもちょっとした時間にやって下さい。」「普段の歩き方から気を付けて取り入れ...

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2021年01月06日
こんにちは!今日は本当に寒いです!皆様冷えないようにご注意を!さて私の経験談です。コロナ禍の私は注意につぐ注意のためか元気満々ですのでご心配なく。横になると喉元だか気管支がもそもそして咳をしたくなることがありました。横になると肺にかかる圧力が変わるようですね。それで咳をしたくなることも有るんです...

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2021年01月05日
こんにちは!ここ数日青空が美しいです。今週の生け花はお正月バージョンです。松に赤い実に可愛い菊にユリに菖蒲に金色の枝気分を明るく変えてくれます。今日と昨日はいつもいらっしゃる皆様にお会いできて嬉しい限りです。お休み中に具合が悪くなっていないかと心配していたので嬉しいですね。ある日のこと公園に行く...

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