2020年07月22日
暑くなりました。
熱中症の初期症状かな・・・って思った時
自分の経験ですが
頭痛を感じたことがあります。
ごくごくっと水分摂って30分位で頭痛が解消されるから
熱中症初期症状だったのかなって思っています。
年に一度はあるかないか・・・ってくらいですね。
今年はまだありません。
水分と言いましたが
私は牛乳が大好きなのですが
牛乳では復活までにはかなり時間がかかる気がします。
あとは昔に知り合いが
フラフラして
その後水分摂って
休んでても
いつもと違って異様に汗が出て
その時私は脳梗塞か！？
なんて心配したのですが
症状が良くなって大丈夫になったと「さよなら」して
後日「後日病院行ってね・・・」なんてお話を聞いて
「脳梗塞じゃなくて脱水症状だったみたい。」
なんてお話を聞いたことがあります。
コロナ禍でマスクをして当たり前になったこの頃
暑い時 屋外でしゃべらず距離をとれる時はマスクを外しても良いと聞きますが
whith コロナでの新しい生活様式を取り入れようということで
電車内や店内ではマスクは外せませんので
今まで以上に熱中症にお気を付け下さいませ！
クヤダンスカレッジご利用の皆様
冷房はかけておりますが
動くと汗かきますよね。
暑いのにマスクの着用でのレッスン本当に有難うございます。
レッスン中に水分補給休憩を取り入れましょう！
熱中症の初期症状かな・・・って思った時
自分の経験ですが
頭痛を感じたことがあります。
ごくごくっと水分摂って30分位で頭痛が解消されるから
熱中症初期症状だったのかなって思っています。
年に一度はあるかないか・・・ってくらいですね。
今年はまだありません。
水分と言いましたが
私は牛乳が大好きなのですが
牛乳では復活までにはかなり時間がかかる気がします。
あとは昔に知り合いが
フラフラして
その後水分摂って
休んでても
いつもと違って異様に汗が出て
その時私は脳梗塞か！？
なんて心配したのですが
症状が良くなって大丈夫になったと「さよなら」して
後日「後日病院行ってね・・・」なんてお話を聞いて
「脳梗塞じゃなくて脱水症状だったみたい。」
なんてお話を聞いたことがあります。
コロナ禍でマスクをして当たり前になったこの頃
暑い時 屋外でしゃべらず距離をとれる時はマスクを外しても良いと聞きますが
whith コロナでの新しい生活様式を取り入れようということで
電車内や店内ではマスクは外せませんので
今まで以上に熱中症にお気を付け下さいませ！
クヤダンスカレッジご利用の皆様
冷房はかけておりますが
動くと汗かきますよね。
暑いのにマスクの着用でのレッスン本当に有難うございます。
レッスン中に水分補給休憩を取り入れましょう！