こんにちは

昨日はまんまるお月様でした。

これから新月に向かいます。

整体に行って

「痩せたいんですが」

と言ったら


満月から新月にかけて

体から悪いものが出ると伺いました。


痩せるにはいい時期かもしれません。

水分をいっぱいとって

練習で汗を流したりして

体に貯めた悪いものをいっぱい出そうと思います。