こんにちは

難しいお話ですが

ダンスを直されるとします。

例えば「お腹吸い込んでね。」と言われたとします。

一生懸命お腹吸い込んでるのに

またまた　お腹に力がぬけてきちゃうパターンあると思うんです。

「やってるつもりができてない」

これ多いパターンだと思うんです。


それでやり過ぎなくらいでちょうどいいという時ありますが

やり過ぎちゃうとダメなパターンもあって

「先生この間と言ってる事が違うじゃないですか・・・」

という時はやり過ぎてる時かもしれません。


それから　厄介なのが

お腹吸い込んだらバランスが後ろに行きすぎとか

お腹吸い込んだらバランスが前になりすぎたとか

お腹吸い込んだら骨盤の位置が悪くなったとか

体の１点だけに注目して直すとバランスが変わってきちゃったりして

お腹吸い込むんですが

背骨や骨盤の位置等　トータル的に良くなるように直したいんですね。


これが

自分自身では直してるつもりが

どんどん変わっていっちゃうという事があって

難しいことです。


ですから

客観的な目で直してもらう

定期的にレッスンを付けてもらう事が大切だと思いました。