こんにちは

九矢先生はヨガを始めて１年ちょっと。

普段の立ち方もダンスの身のこなしも

ダンスだけしてる時よりも更に良くなりました。

だからヨガはダンスにもいい影響が出るんだな・・・

と思っています。

私もヨガにしばらく通いましたが

心ときめかず続きません。


知り合いにヨガにはまらなかったと言うと

「ヨガって静（せい）か動（どう）かって言ったら静でしょ。雅江ちゃんはもっとアクティブな方が向いてるよ。」

とか

「音楽に合わせってって方が向いてそう。」

と言われます。


習い事で健康に良いし自分には必要と思ってても

心ときめかないと続かないという事を

身をもって感じました。


九矢先生は

「元体操部のあなたならメチャメチャ上手に出来るようになるのに・・・」

と言ってくれます。

ヨガは基本的にグループレッスンです。

私にはグループレッスンでは

ただみんなに合わせてやっていくという事が

向いてないようです。

ポーズは一応出来るけど

体のどこにも効いてないけど

これでいいのかな・・・

このポーズもっとうまくするにはコツは何かな・・・


このポーズもっと時間かけてやりたいけど

号令が進んじゃうので進めていくしかないか・・・


出来ないポーズを見よう見まねでこのままやっても出来るようになる気がしない・・・

コツを知りたい・・・


こういう思いを解決できないまま

毎回過ごす・・・

これがなんとも

もやもやしながらヨガをしていました。

九矢先生に上記の不満を言ったところ

「今日のこのクラスは１人とか２人とかしかいないし先生も丁寧に教えれる人だから行ってみたら・・・」

とアドバイスをくれたので行ってみました。

本当に私一人しかいなくて

マンツーマンで教えてもらいました。

グループレッスンでは

アシュタンがヨガを一通り全部やるんですけど

昨日は1時間15分かけて

疑問に思ってたことを３つくらい答えて頂いて

それを自分のペースで数回練習して

ヨガのポーズ的には３分の１くらいしか進めませんでしたが

私はそれで大満足です。

よく理解できて

きちんとできると

私の弱点を克服できる運動だと思って

練習をしようという気持ちになりました。

昨日の事は今日のうちに絶対復習します！


昨日のヨガクラスは私の他に遅れて１人いらっしゃいました。

私の質問ばかりしても　もう一人の人に申し訳ない・・・

という気持ちになりますから

少人数もたくさんの人数より詳しく出来そうですが

個人レッスンの方が私には向いています。


ヨガが私に合わなかったという事ではなくて

疑問を解決できないことが心ときめかない原因でした。



ダンスを習いたいと思って始めたけど

続かなかったという経験のある方

その習い方や環境が合わなくて

ダンスが合わなかったという事ではないことが

あるかもしれませんね。



グループレッスンにはグループレッスンの良さがありますよ。

九矢先生がヨガに週４回も週５回も行けるのは

グループレッスンの最大の良さの

低価格という事だからです。

もちろん

グループレッスンが向いているという方もいらっしゃいます。

ダンスのグループレッスンでは

仲間がいるから行こうという事もありますし

他の人が先生に直されてるのを客観的に見るというのも勉強になります。



クヤダンスカレッジでは個人レッスンがメインです。

個人レッスンは皆様のニーズにお応えしながら進めていきます。


ただいまは金曜グループレッスンはお休みしていますが

ご要望があればまた再開いたします。


お友達同士でのグループレッスンはしております。

３人からお１人2,000円です。


ダンスを始めて続かなかった方

クヤダンスカレッジにお越しくださいませ。

ニーズにお応えしながら

楽しく上達できます様お力添え致します。

現在通われてるお客様の皆様も

ご希望に沿ったレッスンを心がけますので

何かあれば教えて下さいませ～