こんにちは

朝今日の天気を見て洋服を決めるのですが

ここ最近1日の最高気温は1５度前後とかで

パッと見すごい寒い感じがしない気温なんですが

昨日とか1日じっとして外にいましたが

ダウンコート着てても寒いそんな気温でした。

昼間のちょっとの時間の日向は暖かいけど

日陰は寒いし

気温に騙されず暖かい格好をしよう・・・

そう思ってたんですが


今朝天気予報士の話では

「今週土曜の予報は20度ですが、最高気温じゃなくて最低気温5度に着目した服装をお勧めします。」

みたいなことを言っていました。

最高気温は昼間の一瞬という感じみたいで

大半は寒い

そういう意味なんだと思います。


冷えると体は硬くなるし

鼻詰まったり　

体に不調が来ます。


暖冬ではありますが

やっぱり冷えますから

皆様油断しないようにです。