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クヤダンスカレッジのブログ

千代田区神田神保町にある社交ダンス教室のクヤダンスカレッジです。

都営新宿線・三田線・半蔵門線 神保町駅A2出口より徒歩3分
都営新宿線・東西線 九段下5番出口より徒歩5分
JR 水道橋西口より徒歩8分
東西線 飯田橋A5 出口より徒歩12分

交通の便が良い場所にあります。

 
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2019年04月26日
神保町駅からクヤダンスカレッジに来る時に通る交差点の角にパレットプラザと言うお店があります。閉店するらしく閉店セールをしていました。お手紙を書いたりする時とかお知らせを壁に貼る時とか封筒をとめる時とかなどに使っているマスキングテープが4分の1くらいの価格で売っていたので買いだめをしました。あとは宛...

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2019年04月25日
フリーペーパーおさんぽ神保町が出ました。5月25日は神田すずらんまつりだそうです。神保町のお店や催し物が紹介されています。19ページにクヤダンスカレッジ掲載しています。読者優待でおさんぽ神保町持参の方は入会金無料です。クヤダンスカレッジに置いてありますのでご自由にお持ちください。

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2019年04月24日
今日はレッスンに行ってきました!プロデモ用のサンバのルーティンが完成いたしました!頑張っていい作品としてお見せできるように練習しましょう!今日のレッスンでは現役の頃に着ていたちょっとピッタリした練習着を着ました。「お腹へこんでたね。」と九矢先生が言ってくれました。他人から見ても分かるくらいダイエ...

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2019年04月23日
暖かくなりました。もう初夏を思わせるようですね。時が過ぎるのが本当に早く感じます。さて、かれこれ2カ月くらいかな・・・緩やかにちょっとしたダイエットをしています。糖質を控えて脂質をとるということをしています。なので空腹を耐えるということはしてません。ダイエットといっても体重計には乗ってません。なぜ...

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2019年04月22日
クヤダンスカレッジの前の住友不動産ビル1階でユニケアの日用品のセールしています。安いです。興味のある方は寄ってみて下さい。明日までです。

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2019年04月22日
日々平穏に過ごせるのは元気だからです。皆様が健康でいるということは家族孝行です。さて#7119をご存知ですか?例えばこんな症状があるんだけど緊急で病院に行った方が良いのかとか何科がいいのかとかを症状を聞いて判断して何個か病院を教えて下さいます。私が電話した時は医師と相談してと言っていましたが病院の医師...

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2019年04月19日
先日も反復練習すると上達の秘訣みたいなことを綴りましたが反復練習大好きな嘉門です。今、プロデモ用にサンバのステップをつけて頂いてます。ピンクパンサーの曲に合わせて大村淳毅先生に振り付けしてもらってます。昨日大村先生に「ここはステップ簡単だから」と言われて一回見本を見せて下さいました。踊ってみると...

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2019年04月18日
昨日ワルツとタンゴをレッスンして1年位になるお客様とレッスンしてましたらワルツの時はちょっとアドバイスしたらスイングが上手にかけられてフワフワ感が出て「ワルツは楽しいです。」と嬉しいお言葉を頂きました。タンゴにうつると「タンゴはまだちょっと・・・特にツイストターンが苦手です。」とおっしゃいました。...

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2019年04月17日
新しく公園ができました。九段下駅から近い千代田区役所の隣です。実はクヤダンスカレッジから徒歩3分かからない所にも西神田公園と言ってこの辺では割と広めの遊具もある公園があります。割と広めの空間ですが「野球やサッカーは禁止」と書かれています。ボール遊びはどこでやるんだい!と思っていました。さてこの4月...

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2019年04月16日
子供の習い事を検索してると「毎週何曜日の何時〜何時迄で月謝でいくら」と曜日時間が決まってるのが当たり前で私のような仕事をしてると毎週決まって行けないし月謝だと行けなかった分の授業料もとられるのは嫌だな・・・と思うのです。クヤダンスカレッジのお客様は毎週何曜日の何時からと時間を決めていらっしゃる方...

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2019年04月15日
昨日は東向島にある鉄道博物館に行きました。私は子供の頃東武伊勢崎線(今は東武スカイツリーライン)の利用者だったのでちょっと懐かしい風景や電車もありましたしもっと古い木製の電車や機関車なども展示してあり東武バスの運転や電車の運転シュミレーションなども出来て大人200円3歳以下0円4歳以上100円という安い値...

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2019年04月13日
ラテン現役の頃は1日にこのくらいはシャドー練習しようと目標を立てて営業中にも時間があればこまめにシャドー練習していました。息子を妊娠中からはシャドー練習しなくなりました。妊娠中でもレッスンして踊っていたのですが暇あればシャドー練習ではなくて外にウォーキングに繰り歩いていました。ここから日本橋三越と...

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2019年04月12日
何かで見ました。股関節が柔らかいとほうれい線が出にくいそうです。医学的な証明があるのか無いのかは分かりません。股関節の柔軟をするとお顔の若返りにつながるということですね。逆をいうと側頭部のマッサージとか顔の凝りをとると股関節が柔らかくなるそうです。

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2019年04月11日
先日中国語講座でテキストを一切見ないでCDを聞いて真似て言って訳してその場で覚えて・・・と言うのをしました。めっちゃ集中して頭を使いました。そうしたら・・・練習問題がスラスラ解けて楽しい!と言う感覚になりました。第20課のみです。中国語をすごくマスターしているわけではありません。それでも今まで語学...

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2019年04月10日
何かで見たんです。糖質>タンパク質だと顔が浮腫んで頬骨が広がるって。まあ、医学的根拠などあるのかないのか分かりません。今読んでるお医者さんが書いたダイエット本には糖質を抑えて脂質を増やすと良いみたいなことが書いてあります。それでも糖質は1日に何グラム以上から何グラム以下かとらなければ・・・みたいな...

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2019年04月09日
私も九矢先生もハードコンタクトレンズを着用しています。私はハードコンタクトレンズはなくさなければ半永久的に使えると思っていました。なので片目6,000円くらいで買ったハードコンタクトレンズを10年以上つけていました。昨年になって目がゴロゴロしたのでコンタクトレンズを替えようと思って水道橋のメニコンショッ...

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2019年04月08日
今日はダンスに関係したお話。お尻が抜けてると言われてお尻を入れ過ぎるとバックバランスと言われて骨盤の位置がどこだか分からないという経験の方いませんか?私は結構それで悩んだ時期があります。今の結論としては骨盤の上の方は下へ向ける感じで坐骨の方はでっちりにする感覚。要は骨盤を下げる力とあげる力両方が...

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2019年04月05日
ダイソーで見つけました。ボンドGクリアこれは私がスワロフスキー(石と呼びます)をシューズに貼ったりドレスの石が落ちたところの補修にこのボンドを使っています。私が大学時代からお世話になってるドレスやさんがこのボンドを使ってると聞いたからです。いつもは近所の文房店に注文して取り寄せてもらいます。箱に...

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2019年04月04日
上の写真は昨日の夜の千鳥ヶ淵の桜です。まだまだ咲いてますね。ライトアップ22時までです。ライトアップの桜も綺麗ですね✨お堀の水に移ってる桜も綺麗です。動画はアメブロの方にアップしました。https://ameblo.jp/kuyadance/entry-12451871765.html今週まででしょうか?レッスンの前後に寄っていかれてはいかがですか?

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2019年04月02日
お医者さんが書いたダイエット本と言うのを電車の中刷り広告で見たので買って読んでいます。動ける先生でいたいので太らないようにと思います。さてそのダイエット本は面白く今まで自分が当たり前と思っていたことが間違えがあったと驚きながら読んでいます。摂取カロリーを減らすと消費カロリーも減るそうです。基礎代...

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