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クヤダンスカレッジのブログ

千代田区神田神保町にある社交ダンス教室のクヤダンスカレッジです。

都営新宿線・三田線・半蔵門線 神保町駅A2出口より徒歩3分
都営新宿線・東西線 九段下5番出口より徒歩5分
JR 水道橋西口より徒歩8分
東西線 飯田橋A5 出口より徒歩12分

交通の便が良い場所にあります。

 
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2024年06月20日
こんにちは結婚歴22年ですが家事歴は9年目くらいです。私はダンスのプロになってから自炊は全くしませんでした。朝は総菜パン昼はマツウラダンスで一人1か月1万円出し合ってお米は炊いてだいたい一日3,500円分の総菜を買って分けて食べて夜はコンビニ弁当で過ごしてました。子供を妊娠してから自炊をするようになり最...

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2024年06月19日
こんにちは昨日は父の日のことについて綴りました。私のお父さんとの思い出を思い出しました。私は幼いころはお父さんが大好きで日曜日のたびに昼過ぎまで寝てる父をたたき起こし近くのセブンイレブンに連れ出してお菓子をたくさん買ってもらってお家でテレビを見ながら一緒に食べるのが楽しみでした。あるとき父がパチ...

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2024年06月18日
おはようございます今日は昨日より11度低いそうです。そして雨が強いですね。外出の際はお気を付けください。今朝は九矢先生と教室でヨガをやって練習をしました。ヨガや練習をするにはいい気温です。湿度が高いので汗は出ます。先週日曜日父の日でした。午前中は息子のサッカーで午後は橋本先生ご家族と遊びましたので...

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2024年06月17日
こんにちは昨日は九矢先生の出身大学の後輩でマツウラダンスでも一緒に働いた時期がある橋本先生とご家族がクヤダンスカレッジに遊びにきてくれました。橋本先生の息子さんは3歳なのでウチの息子のお下がりをもらってもらってます。昨日は自転車をもらってもらいました。クヤダンスカレッジでプラレールで遊んで自転車...

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2024年06月15日
こんにちは社交ダンス愛好家の皆様同年代に比べてお若い方が多い!見た目も若いし運動機能も若いし所作も若いし会話の反応や内容も若くておしゃれでだったり身だしなみにお気を使われてる感じのある方多いです。先日昔の仲間たちで旅行に行ったけど普段から継続的に運動をされてる方々が若い感じでいますよね・・・そん...

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2024年06月14日
暑い日が続きますね。今日は朝の情報番組で「今日は躊躇しないで冷房をつけてください。」と言っていました。私と九矢先生は冷房の風が苦手で直接当たりたくないし冷房は体が冷えると感じるので家では極力冷房をかけません。でも子供が暑がりなので夜寝るときに毎晩冷房をつけるかどうか迷うんです。クヤダンスカレッジ...

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2024年06月13日
こんにちはエスカレーター事故のニュースショッキングでした。エスカレーターは手すりにつかまって黄色い線の内側に立ち安全に気を付けて利用しないとです。子供のころ母親に「手すりにつかまってね。黄色い線の内側に立ってね。巻き込まれるよ。」よく言われてて当時子供の私は黄色い線の上に立っても巻き込まれないじ...

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2024年06月12日
こんにちは太りたくないと思う方多いと思います。私も常々思ってて運動はしてないほうではないので食事を気を付けるようにしてます。多くの人が言うように「若いころとは変わってくる・・・」私も実感しているところです。痩せにくくなってきます。それで普段は見てないテレビなのですが痩せ菌を増やすみたいな文言を見...

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2024年06月11日
こんにちは夏らしい暑い日になりました。夏は冬より乾燥しませんが汗をかいたりして肌トラブルがあると思います。私も夏になると肌が痒くなる傾向があって皮膚科に行ってステロイド系の軟膏をもらって治すのですがそもそも肌が乾燥傾向にあるようで肌にクリームを塗って保湿しておくと痒みが出にくかったりステロイド剤...

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2024年06月10日
こんにちは昨日は日曜日息子は土曜日授業があって月曜日も学校なので昨日の日曜日は疲れをためないようにのんびり過ごしました。それで家でできることと言えば九矢先生と息子のギターの練習です。なかなか平日は2人の時間が合わないし家帰って息子を寝かすまで結構大忙しで家でギターの練習をほとんどしません。それで...

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2024年06月08日
こんにちは今日は午前中に息子小学校の公開授業を見てきました。公開授業の先生はゲストティーチャーと言って学校の先生以外の方がご自身のお仕事についてのことを授業するという内容でした。ゲストティーチャー授業去年は私達もダンスの先生としてゲストティーチャー授業を受け持ちました。保護者として側から見るのも...

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2024年06月07日
こんにちはダンスはいい姿勢で踊るとうまい人みたいなイメージがあります。猫背はだめだし胸張りすぎてバックバランスもダメです。それでいい姿勢の作り方の話をすると呼吸を止めてしまう方がいるのですが呼吸を止めないでいい姿勢を作ることがポイントです。ピクチャーポーズなども息を止めずにいいポーズを作ります。...

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2024年06月06日
こんにちはいかに「やってみたい」という気持ちを持たせて取り組ませるか・・・これは指導者にとっての課題になると思います。それで息子小学校のお話です。委員会は必要不可欠なもの。係は必要でないけど生活の中にあったらいいな・・・というものなんだそうです。それで係決めをするときにどんな係があったらいいかそ...

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2024年06月05日
こんにちはイヤホンを新しくしました。それで説明書を見ると機能ボタンという文字があって実物を見るとボタンらしき形状は無し「機能ボタンないじゃんね。説明書には書いてあるのにどこだろう。」2人で頭を悩ませましたがとりあえず耳に装着するときに機能ボタンが指に当たるようでピッと音が鳴って音声が聞こえてきます...

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2024年06月04日
こんにちは。千代田区在住で国民健康保険料を払ってる40代以上の方は年間6回分の区民プール無料券がもらえます。1回400円が6回無料で合計2,400円分の無料券です。その理由はプールで健康維持して病院いらず通院しないと健康保険料削減に繋がるということらしいです。ならばダンス券も作って欲しい!社交ダンス...

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2024年06月03日
こんにちはうちの子は今8歳です。5月から歯列矯正を始めました。私が母親として経験して思った子供の歯列矯正について綴ってみます。子供の顎の成長を利用できる時期は限られてますし知ってると知らないでは行動が変わるかな・・・とおもいます。お孫さんや子育て中の方の参考になったらと思います。うちの子が歯列矯正...

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2024年06月01日
おはようございます。このお花何のお花か分かりますか?お客様のお庭になってたお花で去年もいただきブログに載せたんですけど覚えてる方がいたら凄いです。ヒントはスーパーで売ってるお野菜のお花です。そうそう春菊のお花です。春菊って見たり食べたりしたことある方がほとんどだと思うんです。その名の通り菊と付い...

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2024年05月31日
こんにちは早いもので5月も今日で終わり6月といえば衣替え・・・というイメージはもう昭和のことでしょうか・・・小学生の子供たちは4月から半袖の子が多く息子の小学校はすでに体育の授業でプールが始まっています。昨日かな・・・どこかの小学校で運動会の練習か体育の授業かで熱中症で数名搬送されたというニュー...

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2024年05月30日
こんにちは昨日のブログを書いてて技術はより良い表現の為に学ぶんだということを思いました。私がダンスを初めてすぐの頃ルンバウォークはつま先伸ばして動かすと教わりました。確かにそのほうがきれいです。それで十分に理解しないでやってた自分が悪いのですがつま先を伸ばすということをメインでやると自分は足ピン...

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2024年05月29日
こんにちはTHE DANCE DAYという番組に社交ダンスの大西兄弟が出るということで録画して見ました。大西兄弟は惜しくも2位でした。社交ダンスをテレビを通して広めてくれていい踊りをしてくれて感謝ですね。さてさてどのダンスのジャンル問わず息をのむようなすごいダンスをする方たちに体は可動域が大きい柔らかい体で...

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