おはようございます。

月曜日です。

息子６歳にして

「月曜日はめんどくさいな・・・早く土曜とか日曜になって欲しい。」

と言いながら小学校へ行きました。

あと何年そんな思いするんだい！？なんて思うので

行かされてる　やらされてるって思いじゃなくて

将来の自分の為に

やりたい　やらなきゃ　とか自発的に思って

日常に楽しみを見つけてほしい所です。

仕事もそうです。

自分のやりたい仕事を見つけられたらいいですよね。

そういう意味では私も九矢先生も幸せ者です。


昨日の日曜日は私の実家に家族みんなで帰りました。

私という人物形成の大部分は家族です。

息子も春日部のおばあちゃんちに帰るのは楽しみなようです。

私の母が一年でも長く元気に過ごしてほしい

そう思います。


皆様も健康寿命と言いますが

元気に過ごす

これが自分にも良いことで

家族にも良いことです。

私の母は

「社交ダンスやってる方みんな元気で綺麗で私もやっとけばよかったわ。」

と言います。

「もう今からじゃできない・・・」

と言ってやろうという気力がありませんが

過去に８４歳から始めて普通に踊れるようになった方いらっしゃいます。

本人の気力次第で

いくつからでも始められます。

しかも室内で安全です。

今　現在８０歳で娘さんに勧められて社交ダンスを始められた方が居て

「音楽聞いて組んで一緒に歩いてもらうだけでいいです。ブルースだけで充分です。」

というスタートでした。

コロナが第〇波が来た・・・

みたいになると

感染者数が下がるまではお休みしたりと

そういうペースではありますが

徐々にブルースからワルツとタンゴも簡単なステップを踏めるようになりました。



自分が元気に過ごす＝家族孝行

ここが重要です。


規則正しい生活リズム

食事

運動

良いバランスを心掛けてみて下さい。