こんにちは

昨日の私のブログは

寝る時に体を温めたら咳が和らいで寝れたと綴りました。



ネットで見たらこういう記事がありました。

体を温めるというか

喉を温める事がよさそうですね。

体を温めると副交感神経が優位になって寝やすいという事もあるようです。

それで

温めると治まる咳と

温めると出る咳もあるようなので

温めたら咳が和らいで寝れたというのは

昨日　一昨日の私の場合という事です。



温めると治って

温めると悪化するっていうのは

頭痛にもあるようで

片頭痛は冷やす方がいいらしいです。

緊張型頭痛は温めると症状が和らぐ傾向があるようです。





昨日載せたこの画像

ローズテクニでですが

なんで衝動買いしたかというと

スポーツクラブに実演販売をしに来てて

実際横に寝たんです。

その時は温熱治療のバージョンだったと思うんですが

ほんのり　ふんわり　心地いい温かさを感じて

欲しいいとも思いましたし

販売員の方が

「スポーツ選手なら絶対必要ですし、スポーツ選手で買われてる方多いです。」

と伺って　そうなんだー　とも思って欲しくなりました。

それで

寝た状態でお値札を見て1桁間違ったんです。


ひとまず一桁見間違えた状態で

離れたところにいる九矢先生にラインで相談



その時のラインのやり取りです。

本当に一桁間違って18,000円で2個買って

その時に試した枕も数千円だったから買って帰ろうと思ってたんですが

18万円という事で

2個は買わずに枕もやめて

思い切って1個　買って帰りました。


18万円は大変悩みましたが

私は慢性的な腰痛もありますし

販売員さんが更年期障害がほとんどなかったと言っていて

これから私もそういう年齢になっていくので

日々調子悪いより

180,000円で元気になって働けて

ダンスもいいパフォーマンスが出来たらと思って

思い切って買いました。


それで

健康器具って飽きて使わなかったりするんですが

寝る時に使用するという事で

飽きることもないし大変なこともないし

ほんのり暖かは心地いので

1年たった今でも使用してます。

買ったばかりの頃は

九矢先生と息子と私で

日々ローテーションで使用してましたが

今は私が独り占めしています。


でも

18万円でもいいと思ってるので

九矢先生が毎日使いたかったら

もう一台買ってもいいと思っています。

健康のために。