こんにちは

先日、私のストレッチのトレーナーが言ってたことです。

「横になって寝て体をゆすってくださいって、凄い簡単なことがみんな続けてできないんですよね。」


そうです、

横になった時に簡単にリラックスしてできる運動なんです。

ストレッチ５分やりましょうよりハードルが低くて簡単な事です。

が・・・

しないで寝ちゃう・・・


トレーナー側の気持ちも

毎日簡単な事なのでやれそうでできない方の気持ち

どちらも分かります。



「続けることができるっていう事も才能なんですよね・・・」

私がトレーナーに返した言葉です。

トレーナーさんは３０年ストレッチに向き合ってこれたのが才能で

なので職業として成り立っていると思うんです。


続けることができるっていう事が一番大切な才能かもしれませんね。


天才とかセンスがあって継続することができる人が

金メダルがとれる人…

私の認識はそうです。

逆にセンスがあるけど続けられない人より

センスがないけど続けれる才能がある人の方が最後は上に行くと思っています。

ある程度のセンスは鍛錬によって習得できます。


さて

社交ダンス歴10年20年続いてる皆様

「自分って駄目だわ・・・」

「いつまでたってもじょうたつしない・・・」とかって思ってませんか？

習い事を続いてるってことが才能そのものです。


あとは

できないというレベルが違っていると思いますよ。

昔のできないより今のできないの方がレベルの高い出来ない・・・みたいな・・・


上を見たらきりないので

「完璧」と思うその日は来ない・・・

そう思っています。


ルンバウォークを世界チャンピオンだってずっと練習しますからね。


続けることができる自分をほめてくださいね。