おはようございます。

昨日は激しい雷雨のあと

綺麗な虹が出ましたね。

クヤダンスカレッジの窓から見えました。



虹を写真に残しましたが分かりますかね・・・


さて

昨日はブログに手正しい捻り方について綴りました。

昨日レッスンにいらした方は

「ブログのYouTube動画の正しい捻り方ちょっと良く分からなかったです。」

ということで

九矢先生がルンバベーシックの中でどう使うかを当てはめて

レッスンしていて

動きに凄い変化が見えて

「あー、分かった気がします。」

とおっしゃっていました。


YouTube動画だけでは分からないかもですが

おしゃっていただければ

社交ダンスにあてはめてレッスンしていきます！


競技をされてる方や

長年レッスンで同じこと注意される・・・みたいな方は

分かるかな・・・


YouTube動画は一昨日に3つアップしたようで

私は体の癖の治し方3番ボールで腹筋と4番足の振り方をすっ飛ばして

5番の体の捻り方をご紹介しました。

今日はすっ飛ばした3番と4番の動画をアップします。






どの動きも

息を吐いて無駄な力を抜いて動かすということがミソとなっています。