こんにちは

「もう歳だから・・・」

こう言ったり

思ったりしませんか？

私は歳は関係は少しあるけどほとんどなくて

自分がどう思ってどう動くかだと思っています。

気力が若い頃のように変わらずあるかどうか

最近すごくそう思います。


認知症の始まりが

気力がなくなるとか

鬱っぽくなるとか聞くんです。


社交ダンス愛好家の方々や

クヤダンスカレッジのお客様は

積極的にダンスレッスンに来れる

気力に溢れた方が多くて

私も感心しています。


定年を過ぎても仕事してるとか

遊びに行く予定があるとか

旅行に行くとか

外出予定が多いような方々も

気力に溢れて元気に思います。



私は将来働かないくらいの歳になった時に

毎日用事を作って出歩けるかな・・・

外の社会と関わってるかな・・・

最悪、朝も昼も関係なし　

家から一歩も出ないでお風呂も面倒で入らないようなことになってないか

心配にもなります。

なので

元気な高齢者を目標にしています。

クヤダンスカレッジに通ってらっしゃる８０歳前後のお客様が私の目標です。

元気に踊って

シャキシャキ行動して

頭の回転も早くて楽しく会話している方から

「もう歳だから・・・」

というワードを聞くと

「こんなに踊れて素敵に歳を重ねられてて羨ましく思います。」

本当に毎回そう思っています。


本当は自信があるけど

口だけで言ってる方もいるとは思うのですが

言霊ってあると思うので

老け込まないためにも

「もう歳だから・・・」

言わない方がいいのかな・・・

ついつい私自身も思ってしまう場面もありますが

自分に鼓舞して

元気に楽しく踊られてる方々を見ては

目標に思っています。



九矢先生は気力に溢れてるし

フットワーク軽いし

好奇心旺盛なので

気力あふれる元気な高齢者の想像がつきます。