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ラジオ体操
2025年07月31日
こんにちは

今日の朝は多少涼しく感じます。

現在スマホでは33度の表記。

33度で涼しいと思うなんて、、、です。


朝はラジオ体操にでています。

ラジオ体操の時の朝の風も涼しく感じました。

昼間あんなに暑くなっても

ちゃんと朝には空気が冷めるのか、、、そう思いました。

7月の夏休み中は6時半からラジオ体操です。

体って朝が一番カチコチで

そったりすると腰がおおいに伸びます。

子供の頃はこんな体操なんでもないし

どんな効果があるんだろう

そんな気分でしたが

今となっては

「ちゃんと全身伸ばせる良い体操」

そういう感覚です。


今どきは動画でいつでラジオ体操を見れるので

何かの準備運動にはとてもいいと思うので

皆様も準備運動にラジオ体操おすすめします。


ちなみに

町内会のラジオ体操は毎年息子と参加していますが

年々参加者が増えています。

今年は参加者がグッと増えて多いな〜

そういう感想です。

健康志向なのか

ラジオ体操の景品が豪華なのでそれ目当てなのか

うちの子は

「今日はラジオ体操行く?」

と問うと

「行く」

と言って布団から出てきます。

学校に行く日は起こしても起きないこともあるのに

ラジオ体操は起きれます。

なにかが魅力的なようです。