こんにちは

夏らしい暑い日になりました。

夏は冬より乾燥しませんが

汗をかいたりして

肌トラブルがあると思います。

私も夏になると肌が痒くなる傾向があって

皮膚科に行ってステロイド系の軟膏を

もらって治すのですが

そもそも

肌が乾燥傾向にあるようで

肌にクリームを塗って保湿しておくと

痒みが出にくかったり

ステロイド剤を塗る前にも保湿しておくと

塗る量も少なくて済んで

効き目もいいようです。



皮膚科の先生に

「痒みが出るところは石鹸を使わないで洗って保湿してください。」

と言われて

乾燥してる自覚はないし

ボツボツできてるので

かえって念入りに洗いたい気分になるのですが

石鹸を使わないで洗うのをやってみると

痒みがひいて

痒みの再発が少なくなるので

やっぱり乾燥が原因のひとつなんだな

と思いました。


手はキッチンの洗剤で乾燥しますので

ゴム手袋をするのが良さそうです。


お顔と同じで

１年中体も保湿すると良いと思いました。