千代田区神田神保町にある社交ダンス教室のクヤダンスカレッジです。
都営新宿線・三田線・半蔵門線 神保町駅Ａ２出口より徒歩3分
都営新宿線・東西線 九段下5番出口より徒歩5分
ＪＲ 水道橋西口より徒歩8分
東西線 飯田橋Ａ5 出口より徒歩12分
交通の便が良い場所にあります。
2024年07月06日
こんにちは腰痛持ちの方いらっしゃいますか？私も2年位前から腰痛持ちになりました。ダンスや普段の生活ではそんなに支障はありません。それで腰痛がよくなるように腰を捻ったり前屈系のストレッチで腰を伸ばしたり直接腰にアプローチするようなストレッチを結構するのですがついこの間お腹の前のストレッチを結構たくさ...
2024年07月04日
こんにちは!今日は木曜日なので午前中に大村先生のレッスンを受けてきました。大村先生のお教室の壁に７月10日水曜日徹子の部屋に宮本隆治さんがご出演します。ダンスの様子も出て来ます。みたいなポスターを見ました。宮本隆治さんはオオムラアツキダンススタジオに通われてて大村先生のパーティーの時に恵先生と踊られ...
2024年07月02日
こんにちは私は日曜日結構本気でサッカーをしたので筋肉痛です。それでサッカー未経験者の私ですが子供の頃はめちゃくちゃ運動神経良かったという根拠のない自信と昔の自分の良いころに比べたら全然落ちてますが柔軟性もまだありますし瞬発力もまだあったようで自分でも驚くほどサッカーできました。パスも「あの人の足...
2024年07月01日
こんにちは土曜日の夕方から昨日にかけて息子のサッカーチームの合宿に参加してきました。そこで低学年チームとパパママチームでサッカーをしまして私は大人げなく「子供チームに負けたくない！」と頑張ってサッカーしてきました。サッカー経験者のパパさんの活躍もあって子供チームに勝ってきました。それで私はサッカ...
2024年06月28日
こんにちは私と九矢先生は１９９６年６月から社交ダンスのペアを組みました。現在２０２４年６月なので２８年になります。プロの試合に初めて出たのは１９９９年です。それでもまだまだダンスは発展途上で練習中には熱く言い合います。ちょうど昨日の朝練は私も九矢先生も大きな声を出しました。それは仲が悪いとかじゃ...
2024年06月27日
こんにちは案外社交ダンス愛好家で体のどっかしらに痛みがあるけどダンスを楽しく続けてるという方は多いです。今週のとある１日のことです。1人目のお客様は「昨夜ぎっくり腰になったけど家でじっとして腰が固まるより踊った方がいいかなっと思って、先生、だから様子見ながらお願いします。」とのことでレッスンはばっ...
2024年06月26日
こんにちは暑い日が続きますね。冷たいものを飲みたくなる季節ですね。冷たいのは控えるとか常温がいいとか頭でわかってますがこう暑いと冷たい飲み物を飲みたくなりますしアイスも食べたくなります。テレビで見たのは「冷たいものを摂った後に温かいものを飲むと胃腸に負担が少なくなる。」です。そっか・・・私も試し...
2024年06月25日
おはようございます!クヤダンスカレッジは水道橋駅から徒歩８分くらいです。行き先によって神保町駅（三田線 半蔵門線 新宿線）九段下駅（半蔵門線 新宿線 東西線）水道橋駅（JR）使い分けています。それで今朝 営業前に自分達のダンスのレッスンを受けに行ったので水道橋駅を利用しました。クヤダンスカレッジはも...
2024年06月22日
今日は土曜日1週間が早いですね。昨日から関東も梅雨入りしたとニュースで見ました。息子の歯列矯正を始めて１か月が過ぎました。インビザラインという歯列矯正をしてるのですが透明のマウスピースを１日２０時間装着して１週間で１つ交換するという方法です。ご飯を食べる時はマウスピースを外して食後は歯磨きをしては...
2024年06月20日
こんにちは結婚歴22年ですが家事歴は９年目くらいです。私はダンスのプロになってから自炊は全くしませんでした。朝は総菜パン昼はマツウラダンスで一人１か月１万円出し合ってお米は炊いてだいたい一日3,500円分の総菜を買って分けて食べて夜はコンビニ弁当で過ごしてました。子供を妊娠してから自炊をするようになり最...
2024年06月17日
こんにちは昨日は九矢先生の出身大学の後輩でマツウラダンスでも一緒に働いた時期がある橋本先生とご家族がクヤダンスカレッジに遊びにきてくれました。橋本先生の息子さんは３歳なのでウチの息子のお下がりをもらってもらってます。昨日は自転車をもらってもらいました。クヤダンスカレッジでプラレールで遊んで自転車...
2024年06月15日
こんにちは社交ダンス愛好家の皆様同年代に比べてお若い方が多い！見た目も若いし運動機能も若いし所作も若いし会話の反応や内容も若くておしゃれでだったり身だしなみにお気を使われてる感じのある方多いです。先日昔の仲間たちで旅行に行ったけど普段から継続的に運動をされてる方々が若い感じでいますよね・・・そん...
2024年06月14日
暑い日が続きますね。今日は朝の情報番組で「今日は躊躇しないで冷房をつけてください。」と言っていました。私と九矢先生は冷房の風が苦手で直接当たりたくないし冷房は体が冷えると感じるので家では極力冷房をかけません。でも子供が暑がりなので夜寝るときに毎晩冷房をつけるかどうか迷うんです。クヤダンスカレッジ...