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クヤダンスカレッジのブログ

千代田区神田神保町にある社交ダンス教室のクヤダンスカレッジです。

都営新宿線・三田線・半蔵門線 神保町駅A2出口より徒歩3分
都営新宿線・東西線 九段下5番出口より徒歩5分
JR 水道橋西口より徒歩8分
東西線 飯田橋A5 出口より徒歩12分

交通の便が良い場所にあります。

 
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2024年10月26日
こんにちは本日は息子のダンスクラブの発表会を見に来ています。ダンスと言っても社交ダンスではありません。音楽に合わせて体を動かす事は楽しくっていいことと思って私が「お願いだからダンスクラブ入って。」と言いまして本人はあまり乗る気じゃなくてダンスクラブに入っています。さてダンスといえば男性が少ないで...

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2024年10月25日
こんにちは今 咳をしてる人が多いとニュースで見ました。咳にはやはりマスクですね。コロナ禍でマスクつけるのが当たり前になったけどその分「マスクは苦しい」と実感もしてマスクつけたくないという方も増えたのではないでしょうか。「マスクは飛沫を飛ばさない」これがコロナ禍での目的だったんだと思うんです。もち...

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2024年10月24日
こんにちは最近よく眠れるんです。皆様はいかがですか?ある記事を見たんですが「睡眠は頑張った自分のご褒美」という事で寝れない方の多くは家から出ないとか運動量が足りてないという傾向があるようです。日中頑張って動いたご褒美に寝れるそういうことはあるようです。それから昨日 医者と話す機会があったんですが...

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2024年10月23日
こんにちは昨日クヤダンスカレッジに飾ったお花はリンドウです。カサブランカは先週から飾ってて一緒に飾りました。お客様が「リンドウって秋の七草だったかしら?」とおっしゃって私は七草がゆの七草ということもあって春の七草を調べたことがありましたが秋の七草を全く知らずその場でググってみました。リンドウは秋...

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2024年10月22日
こんにちは今朝も2時間ヨガタイムでした。体と向き合う時間大切にしたいものです。昨日は12月にプロデモで踊るルンバのダンスドレスを新しく作るのでドレス屋さんと打ち合わせをしました。私の中ではルンバのドレスというイメージがあるんですが自分の好みはワンパターンになりやすいので今回はドレス屋さんのアイデ...

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2024年10月21日
こんにちは土曜日は最高気温30度からの昨日と今日の涼しいこと寒暖差が大きいので体調管理お気をつけてお過ごしください。スポーツするにはいい季節になりました。この機会に社交ダンスをやってみたい方の背中を押したいということで入会金無料キャンペーンを行います。10月から12月の最終日レッスン日までと思いま...

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2024年10月19日
こんにちは明日はここ神保町界隈の白山通り沿いはレガシーハーフマラソンの為朝7時35分から10時45分まで交通規制を行います。白山通りは徒歩も自転車も横切れないそうなのでご注意下さい。それで明日は息子のお友達とそのパパさんに車に乗せてもらって遊びに出かける予定なんですがマラソン規制の前にこの地を出よう・・...

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2024年10月18日
こんにちはちょっと前に寒くなってまた暖かな日が続きました。今度の日曜日はまた寒くなるようですね。温かい日の合間にある寒い日で体はえるんですね。首が痛いという方を聞きますね。私もなんだか首の筋が張ってる感じするんです。首は外気にさらされますから今どきの寒い日で上着を一枚羽織るような日には首に何か巻...

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2024年10月17日
こんにちは最近の自分達のダンス練習はラテンです。11月2日にプロデモでチャチャを踊るし12月2週目にはルンバのプロデモを踊ります。ルンバをしっとり踊りたいと思うとお腹をかなり吸い込み上げたりして踊らねばならず腹筋が足りないと思って少し腹筋を始めました。背骨に近い背骨を丸めるような息を吐きながらのゆ...

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2024年10月16日
こんにちは昨日は3連休で練習さぼりで食べ過ぎで体カチコチだったとブログに綴ったんですがしっかりヨガに時間をかけてから練習しましたら思ったよりも体が動きました。自分が思うのは・・・さぼって動かなかったので筋肉に疲労はなくて睡眠も良くとれてたんで動けば動けた!そういう感じでした。体を動かさなくって固く...

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2024年10月15日
こんにちはいいお天気が続きますね。暑いんですが8月の湿度の高い暑いに比べると気持ちがいいです。さてさて今朝は九矢先生とヨガをしました。なんだか体が伸ばしにくくてカチコチでした。思い当たることは3連休で食べすぎました。食べすぎると体が歪むとか伸ばしにくいとか感じます。速攻で体に出ます。お肉として太っ...

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2024年10月14日
こんにちはダンスドレスのモード加賀来年の春で閉めるそうです。今ある在庫の布などでオーダードレスを作るなら割引してくださるそうです。既製のドレスもあります。

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2024年10月12日
こんにちは今日は10月12日です。来年の10月12日日曜日にクヤダンスカレッジのパーティーをロイヤルパークホテルにて行うことを決めました。今日はちょうど1年前です。1年半で1回のペースでパーティーを開催してるクヤダンスカレッジですが1年を切ると「あー。もう1年切るね・・・ここからがあっという間に時が経っちゃう...

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2024年10月11日
こんにちはこの時期風邪の方腰痛が出た方体調の悪い方が多くなってきます。今まで暑かったのに急に10℃差などの大きな気温の変化で体がついていけない現状があると思います。実は今が一番体が冷えについていけないそういう時期だと思います。冬になっちゃえばね・・・いつも防寒対策の服装になっていつも寒いから体も対応...

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2024年10月10日
こんにちは私は自転車を乗るんです。この5年で自転車の鍵を2回無くしました。洋服のポケットに入れて落とすというパターンです。さて1回め自転車の鍵を落とした時どういうわけか九矢先生が「これ道に落ちてて偶然僕の目に入って、あなたが無くした鍵でしょう。」と拾って来てくれました。すごい奇跡のような偶然と思...

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2024年10月09日
こんにちは7月19日から我が家ではカブトムシを飼ってました。カブトムシが我が家に来たきっかけはうちのマンションの管理人さんが「カブトムシがゴミ捨て場にいたんだけど飼わない?」とうちの息子に声をかけてくれたからです。その話を息子から聞いた時は「ゴミ捨て場ににカブトムシ!?ゴキブリでは!?」なんて思...

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2024年10月08日
こんにちは涼しくなりました。何を着ていいか分からない時期です。12月にはダウンコート着てるんでしょうか?冬を連想してダウンジャケット出さないとな・・・と考える時期になり今日のブログのネタになりました。私は三越のセールで買った気に入ってるダウンジャケットがあってとっても気に入ってるのでもう同じものも...

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2024年10月07日
こんにちは昨日はC級スタンダード戦でした。結果は2予選で残念でした。春にワルツとスローのルーティンを変えて7月8月はパーティーに向けてデモの練習に集中しまして8月半ばからは私の体調不良で練習をセーブしてまして9月から今月は母の都合で実家に帰る日がいつもより増えましてと・・・なんだかんだ言い訳をしま...

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2024年10月05日
こんにちは明日はC級スタンダードに出場します。ワルツとスローのルーティンを変えて踊り込み不足といいますか自分の教室でしか練習してないので教室の広さより広いところでは踊ってないし人とまみれて踊ると一カップルで踊ってるようには踊れないと思うので新しいルーティンでの経験不足で少々いつもより緊張感がありま...

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2024年10月04日
おはようございます気温はあまり下がりませんが秋らしくなってきました。スポーツの秋です。食べすぎたと思って水曜日の朝九矢先生と一緒にヨガをしましたら体も伸ばしやすく体を動かすとむくみもとれて気持ちのいい動きやすい体になれるそんな気候です。近年秋が短くなったと感じる私。暑すぎず寒すぎない今体を動かす...

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