千代田区神田神保町にある社交ダンス教室のクヤダンスカレッジです。
都営新宿線・三田線・半蔵門線 神保町駅Ａ２出口より徒歩3分
都営新宿線・東西線 九段下5番出口より徒歩5分
ＪＲ 水道橋西口より徒歩8分
東西線 飯田橋Ａ5 出口より徒歩12分
交通の便が良い場所にあります。
2020年09月25日
おはようございます！もう寝てる間はエアコン付けないでも大丈夫になりました。朝は窓を開けると外気が寒いくらいです。ここ近年は10月2週目くらいまでは半袖でも大丈夫な気がしたのですがまだ9月ですでに寒い！息子の七五三を10月半ばにしたのは正解だったかな。今年は秋が長そうですね。「寝てる間に風邪を引く」とい...
2020年09月24日
こんにちは！台風が来てるようでお天気が不安定ですがいかがお過ごしでしょうか？さて今日は脳の老化防止についてです。私達大人に置き換えると脳の老化防止についてですが子供に置き換えれば脳の発育ということで同じことをすると良い！とおもいますので老若男女問わず試してみて下さい！運動不足は脳の老化を早めるそ...
2020年09月22日
去る9月20日㈰にEJBDFの無観客での試合で試合の模様はライブでネットで見れるという初めての試みがありました。2000人を超える視聴があったようです！例えば後楽園ホールとかって2000人も集客できてたのかな・・・と思うと凄い！！今後の発展にも期待大！！と思いました。でも初めての事ということも有って今後の課題も...
2020年09月21日
こんにちは！4連休はいかがお過ごしでしょうか？先週位にお客様から「仕事してて感じるんですが、経済が動き出しましたよ！」という明るいお話を伺いました。4連休も人の足が街に外に旅行に向いたようですね。コロナが流行るのは嫌ですが経済回復は喜ばしいと感じます。私達はコロナ感染リスクが少ない事を選んで行動し...
2020年09月18日
3年前にいらしていたお客様お子様の子育ての都合でしばらく来れなかったけど最近になって自分の時間が少しとれるようになったようで3年ぶりの個人レッスン復帰されました。「個人レッスンコンスタントに再開して3回目くらいだけど体が絞れてきましたね～」と思ったことを素直にお伝えしたところ「レッスンして直された姿...
2020年09月17日
こんにちは！私はその昔学生の頃体操部で膝を痛めたことがありました。社交ダンサーになってからも季節の変わり目や使い過ぎた時に痛くなります。子供が産まれて3歳までの時期は抱っこして歩くことが多くてそれで膝に負担かかってよく痛くなってましたね。足腰痛い方は思い荷物を長時間持つことは避けた方が良いと思いま...
2020年09月16日
腹筋の正しい使い方の感覚がピラティスのお陰でだいぶわかってきました。ぎゅっと固めるのではなくて骨盤と肋骨を引き離して背骨を長く保って背中を長く保って引き上げる系の力で腹筋を使います。皆様が良く耳に聞く体幹と言われる系の腹筋です。昨日は足の指が痛いので2レッスンずっと踊ってるのではなくて最初に体幹ト...
2020年09月15日
おはようございます！近所でキッズピラティス＆キッズバレエを教えてるところがありまして昨日は息子と共に行ってきました。マスク着用の先生お1人にマスク着用の私と息子の3人という贅沢な空間と時間でした。最初息子は「バレエ嫌だ！やりたくない！」と言っていたのですが「お菓子いっぱい買っていいから行こ！」とご...
2020年09月10日
最近になって始まりました子供グループレッスン小学校1年生2人と小学校2年生1人とお母さん参加できることは参加して頂いています。シューズは続くって思ってから買えばいいんじゃない子供だしサイズもどんどん変わるしまだだまだ用意しなくても出来るし大丈夫なんて言ってたんですがシューズを用意するまでに至りました...
2020年09月09日
コロナ禍で時間が以前よりできました。試合もイベントもありません。以前と比べると何となく時間が過ぎてる感があります。試合やイベントは気持ちの面でメリハリになっていたんだと再認識です。コロナ禍で世界中が将来の不安がある中で私もふっと不安になってみたり・・・そんな時期なのですが今の現状よりも良くなりた...