クヤダンスカレッジのブログ | 神田神保町にある社交ダンスの教室　Kuya Dance Colloege

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クヤダンスカレッジのブログ

千代田区神田神保町にある社交ダンス教室のクヤダンスカレッジです。

都営新宿線・三田線・半蔵門線　神保町駅Ａ２出口より徒歩3分
都営新宿線・東西線　九段下5番出口より徒歩5分
ＪＲ　水道橋西口より徒歩8分
東西線　飯田橋Ａ5　出口より徒歩12分

交通の便が良い場所にあります。

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夏のお花たち

2020年06月18日

こんにちは！アジサイが見ごろの時期ですね。お客様のお庭で咲いてた額アジサイです。長持ちさせたいですね。夏は暑いのでお花がもちにくいので。毎日、切ってはお水取り換えています。今週の鉢植えです。一昨日までは鉢植えはガーベラでした。

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しょっぱいものが食べたい時期

2020年06月17日

こんにちは。暑くなりましたね。熱中症に注意の時期ですね。私は昔から汗をかかないタイプです。今も冷房の中で過ごすことが多いので汗だくになる事はありません。でも・・・汗をかいてるんですかね。しょっぱいものが無性に食べたくなってます。コロナ太りもありますのでなるべく太らないものを選んで食べたいのでしょ...

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冷房と除湿

2020年06月15日

ムシムシしますね。湿度が高いです。湿度が高いと体への負担が大きい気がします。私達の寝室の湿度は80パーセント超えでした。長時間寝たんですが寝ても寝てもね足りないという感じで熟睡できてないんだと思います。寝室の冷房を25度設定でかけていてです。冷房の就寝モードと言う機能であまり冷風が出ないモードだから...

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夜寝る時は・・・

2020年06月13日

その昔　冷房が嫌いでした。こんなこと言うと年が分かっちゃいますが私の子供の頃は家に冷房はなくて扇風機で過ごしていました。それで充分でした。私が高校生の頃に実家に冷房がつきました。（引っ越しを機に）なので、体は暑さに慣れてて冷房に慣れていなかったんだと思います。仕事を初めたころは冷房は体が冷えると...

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100円均一の物で作った体をほぐす物

2020年06月12日

こんにちは！ジメジメムシムシの時期になりました。いかがお過ごしでしょうか。体がスッキリしない！と言う感覚の皆様へお勧めしたい！私はこの100円均一で買えるもので体をほぐすマッサージ器のようなものを作って体にあててコロコロして体をほぐしています。コロコロあててほぐすだけでも体がスッキリしますがそのあと...

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教室のお花たち

2020年06月11日

今日は木曜日コロナ禍にしては賑わいがある人数のお客様がいらして下さいました。行き帰りのすれ違いはありますが皆様のレッスン時間が重ならないようにして皆様　個人レッスンなので先生と一対一でお客様とレッスン中はレッスンしてない私または九矢先生はフロア外にいますので密集にはなりませんのでご安心を。コロナ...

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熱中症対策と感染症防止対策の為のマスク

2020年06月10日

今や、感染症予防にマスクをつけるのが当たり前になりました。感染症は飛沫感染で拡大すると分かっていてマスクを直用すれば飛沫を減らせるからですよね。街を歩いててもほとんどの人がつけています。今日はテレビで見ましたが熱中症で病院に運ばれてる方が増えてるようですね。今年は特に4月5月に外に出ないでいたから...

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穂高岳の扇子

2020年06月09日

この扇子は見て分かるでしょうか・・・地図でできています。子供の頃　学校で地図帳と言うのを使っていましたがそんな感じの本格派地図です。地形が変わったり新しく記号が変わったりして新しく印刷されて行くと今までの古いものは破棄されて行くんですって。それを使って扇子を作って人気の土地はなかなか手に入らない...

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2020年06月08日

こんにちは。今週もはじまりました！どんな一週間になりますかね。先日、外出自粛明けでお久しぶりのお客様よりレッスン後のコメントです。「ダンスやってて良かったです。ダンスしてなかったら人生つまらなかったでしょうね。」最高のお言葉頂きました。いろんな状況と価値観がありますが「ただ生きてればいいもんじゃ...

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今日は土曜日

2020年06月06日

こんにちは。およそ2カ月の休業を終えて6月1日より営業再開しまして一週間になります。皆様のお顔を拝見できていらして下さいました皆様はお元気にお過ごしだったようで嬉しい一週間になりました。皆様の明るいパワーや優しさを頂いております。「来ることが応援と思って来ました！」なんて嬉しいお言葉を頂いております...

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2020年06月05日

飯田橋の三徳というスーパーに行ったとき隣が病院なんですが「新型コロナウイルス抗体検査できます」みたいな紙が貼ってありました。抗体検査したいときはここに来るとできるんだ～　へ～なんて思いました。私達はずっと元気なのでかかってないと思っていますが「あの時の発熱はどうだったんだろう・・・」とか「あの時...

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子供の不思議

2020年06月04日

保育園も6月1日より通常に始まって息子も無事に保育園に行きました。4月5月の二か月間は常に親子で一緒でわがまま放題甘え放題で5月末は凄いあまのじゃくになっていうことなかなか聞かず尚且つ「ギャーギャー」駄々こね続ければ根負けした親は言うこと聞くという態度でした。6月1日保育園登園の時に「わがままになってま...

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健康づくりと医療費削減のために

2020年06月03日

こんにちは！千代田区の国民健康保険に加入してる40歳から74歳までと75歳からはまたちょっと金額が違った鍼灸マッサージチケットと言う施術料金の補助券が交付されます。目的は健康作りと医療費削減の為なんです。本当に病院にかかる前に未病のうちに自費治療の補助券と言う感じだと思います。これを見た時に「社交ダン...

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初めてのスキップ

2020年06月02日

数日前のことです。テレビで川田裕美アナウンサーのスキップの模様がテレビで放送されてました。息子はそれを見て自発的にスキップに挑戦しだして「できた！！」と言って喜んでいました！前日まではスキップできなくて数日前には私が鏡の前で息子と手をつないでスキップを教えて出来なかったのですが川田裕美アナウンサ...

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今日から営業再開です！

2020年06月01日

おはようございます！今日から営業再開です！一日も早く営業したい！！と言う気持ちをぐっと抑えていたので嬉しい日がきました！コロナの前と同じ位のレッスン数にはなりませんが日常を過ごせる喜びをかみしめていらして頂く皆様にも安心して尚且つ楽しんで頂けるように！と思っています。感染予防対策として一つ追加事...

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テレビの取材の電話

2020年05月30日

昨日の朝8時半ごろNスタから電話ありました。コロナウイルス対策についての取材ということでした。6月1日からレッスンということを告げました。多分　昨日のうちにレッスン風景を撮影したかったんだと思います。どうやら昨日の放送で石原ダンスクラブのレッスン模様がNスタに放映されたようです。夜はテレ朝から同じよう...

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ひんやり接触冷感

2020年05月28日

こんにちは。暑くなってきましたね。マスクをしながらダンスは息苦しいかな・・・という問題をいつも考えています。息苦しくなったらマスクをとって酸素ボンベ　そしてまたマスクをして頂くこともありかなあ・・・とかも思っています。今日は「ひんやり接触冷感冷感」というマスクを発見しました。洗って繰り返し使える...

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6月1日から営業再開いたします

2020年05月27日

こんにちは！緊急事態宣言解除は嬉しいです。第二波来ませんように細心の注意を払って新しい生活様式って言うのを極力取り入れていこうと思います。クヤダンスカレッジの営業再開は6月1日からにいたします。ご予約お待ちしております。今クヤダンスカレッジにあるお花です。生花は運気をあげるということで切り花を買っ...

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自粛中の体の変化

2020年05月24日

こんにちは。レッスンを再開した時に、すぐに動ける体である為に、毎日ストレッチやピラティスをしてきました。しかし、それでも硬くなった場所があります。それは、お尻です。自粛中の生活で、座る時間が長くなったのが原因です。お尻が硬くなると、そこに引っ張られて太ももの裏側やふくらはぎ、腰や背中が硬くなって...

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営業再開の為に整えておきたい！

2020年05月23日

こんにちは！25日には非常事態宣言解除になりそうですね。やっと活動再開です。営業については小池都知事のコメントを参考にしたいので小池都知事のコメントによっては早く営業再開したいと思っていますが今のところは6月1日から営業再開ということにしておきます。さて約二カ月、人に会わない生活をしてました。私達が...

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