千代田区神田神保町にある社交ダンス教室のクヤダンスカレッジです。
都営新宿線・三田線・半蔵門線 神保町駅Ａ２出口より徒歩3分
都営新宿線・東西線 九段下5番出口より徒歩5分
ＪＲ 水道橋西口より徒歩8分
東西線 飯田橋Ａ5 出口より徒歩12分
交通の便が良い場所にあります。
2020年12月12日
おはようございます。昨日は音楽を聴くという事を書きました。今日は気分転換に音楽を聴くというのではなくて真剣に真面目に音楽を聴いてみよう！という事です。音楽教室で音に合わせて打楽器を打つ時先生も隣で打楽器をたたいてるのですが私がたたくのとはほぼ同時にたたくのですが絶妙にすごく音にあってて音も軽く弾...
2020年12月09日
おはようございます寒くなりました！あれよあれよという間にもう12月中旬クヤダンスカレッジ事務仕事的に12月中にやっておきたい事がある！！もうちょっと・・・ また後で・・・なんて思ってるうちに時は過ぎ・・・お勉強でも何でもそうなんですが・・・やらねば・・・と思いつつ後回しにしてるとずっとやらねば・・・...
2020年12月07日
おはようございます今週も始まりました！いかがお過ごしでしょうか？12月下旬に約一年ぶりに人前で踊るという事があります。こんなに長い間人前で踊らないという事はありませんでした。妊娠中でも12月末までアマデモをパーティーで踊って2月出産5月初旬にプロデモを踊っていました。何だか頭や感覚が鈍ってそうで今から...
2020年12月03日
こんにちは昨日は冷たい雨が降りましたね。今日も寒いです。お身体冷えないようにお過ごしください。さて11月から水曜日の夕方に息子と息子の同級生の女の子とのレッスンをしてます。息子は元々踊らない・・・（恥ずかしいらしい・・・）と言っていましたが同級生女の子の「亘ちゃんと踊りたい！！」とのアプローチで「...
2020年12月02日
こんにちは12月です。寒くなりました。水曜日はピラティスの先生について個人レッスンです。私はいつもピラティスの先生にダンスレッスンの時に感じた問題点だったりなぜこう動かしたいのに動かせないのかとか体の痛みを感じる時に何が問題かとか自分の体の弱い部分や硬い部分や使い方の癖などを発見して直してもらいま...
2020年11月30日
こんにちは！今週もはじまりました！いかがお過ごしでしょうか？昨日は北区民大会がありました。クヤダンスカレッジに通って下さってる布川雅弘様・小山幸世様カップルが3級ラテン準優勝3級スタンダード準優勝しました！！小山様はビギナーズラテンにもご出場して4位でした！！試合に向けての真剣な意気込みと集中した練...
2020年11月27日
おはようございます。寒いです。昨日のブログではお腹を吸い込み上げについて綴りました。正しい背骨の位置や正しい骨盤の位置に尽きると思います。ただ踊りますのでキープや固めてということではなくて背中を広くとはいえ背中を反ったり狭くしたりなど色々な形になってでも正しい位置を随時通ったり正しいポジションに...
2020年11月26日
こんにちは！穏やかな天気になりましたね！さて昨日のブログにトレーナーとのストレッチやピラティスやヨガをしてると綴りました。もちろん社交ダンスもレッスンを受けてます。全てのレッスンで共通して言われることは「お腹を吸い込み上げる・・・」ということです。おへその下あたりを吸い込み上げるということとみぞ...
2020年11月25日
寒い雨の日になりました。座る時間が長い方寒さで更に体が硬くなったり更に腰が固まる季節です。前屈系のストレッチをたくさんすることをお勧めします！！http://www.kuya.tokyo.jp/blogs/view/71349171867064918/91236541554107419923連休明けにパーソナルストレッチレッスンをしました。毎回九矢先生とのレッスンの前...
2020年11月24日
3連休が終わりましたね。いかがお過ごしでしょうか？クヤダンスカレッジは土曜日と祭日はいつも通り12時から18時まで営業でした。とはいえ23日は私はお客様とのレッスンが無かったので息子とお家でのんびり過ごしました。暖かかった日から急に寒くなったり乾燥して来てるのでウイルスには注意したいところなので。お家で...
2020年11月21日
こんにちわ！今日は強風です。外出時はお気を溶け下さいませ。今日は体験レッスンのお客様がいらっしゃいました。「やっぱり社交ダンスは楽しいですね！」と言って下さいました。何度も楽しいと言って頂きました！！汗をかいて気持ちいいですし音楽にのせて気持ちいいですしこれだけの運動量を1人でジムで動くとなったら...
2020年11月20日
ずっといい天気が続いていたけど今日は雨が降りそうですね。本日のクヤダンスカレッジの金曜グループレッスンはお休み致します。来週は行う予定です。
2020年11月18日
おはようございます。良い天気が続いてますね～今年8月くらいから子供のグループレッスンを始めました。だいたい慣れてきてマンボ・ジルバ・チャチャ一通り踊れるようになってきました。ステップを覚えるのが苦労なのでここは踊りって楽しい！！ということをより深く感じてもらえるように種目を増やさずに慣れたステップ...